Acasă
Dieta Mea Lactate


Mursik Vs Lapte de oaie


Lapte de oaie Vs Mursik


Calorii

Calorii În 1 Cupa
100,00 kcal  
9
265,00 kcal  
99+

calorii
0,00 kcal  
99+
108,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
8,00 kcal  
6

Calorii În 1 Oz
37,00 kcal  
16
108,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
425,00 kcal  
99+
108,00 kcal  
34

Portie
100  
100  

proteine
0,00 G  
99+
6,00 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
5,00 G  
99+

Fibră
2,50 G  
6
0,00 G  
16

Zahăr
1,50 G  
20
0,00 G  

grăsimi
3,50 G  
20
7,00 G  
38

Conținut de grăsime
5 %  
5
6 %  
6

Grăsime saturată
3,50 G  
34
5,00 G  
37

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
0,31 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,25 G  
99+
1,72 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
27,00 mg  
39

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI  
99+
147,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,36 mg  
22

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,41 mg  
19

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,06 mg  
33

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
7,00 pg  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
0,71 pg  
28

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
4,20 mg  
4

Vitamina D
0,25 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
6
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg  
99+
193,00 mg  
99+

Fier
5,25 mg  
3
0,10 mg  
99+

Magneziu
3,25 mg  
99+
18,00 mg  
30

Fosfor
2,50 mg  
99+
158,00 mg  
39

Potasiu
0,25 mg  
99+
137,00 mg  
99+

Sodiu
1,25 mg  
99+
44,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,54 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
80,70 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima  
Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică  
Ușor de digerat  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  
Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  
Sursă bună de calorii, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Acesta conține un conținut ridicat de solide, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.  
Oi Laptele este lapte obținut după muls Berbeci Domestic  

Culoare
alb  
-  

Aromă
Amar, ascuțit  
-  

Aromă
Lăptos  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
Kenia  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră  
-  

Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum  
-  

Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră  
-  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,00 ° F  
20
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni  
15 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate