Mursik vs Lait de Brebis
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
0,00 Kcal
99+
108,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
425,00 Kcal
13
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
0,00 g
99+
6,00 g
99+
Glucides
12,00 g
31
5,00 g
99+
Fibre
2,50 g
6
0,00 g
15
Sucre
1,50 g
19
0,00 g
Graisses
3,50 g
20
7,00 g
38
Graisse Saturée
3,50 g
31
5,00 g
34
Gras Trans
2,00 g
9
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
1,00 g
20
0,31 g
99+
Monoinsaturés Graisse
0,25 g
99+
1,72 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
2,50 mg
99+
27,00 mg
39
Vitamines
La Vitamine A
2,50 IU
99+
147,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg
1
0,07 mg
13
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg
33
0,36 mg
21
Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg
2
0,41 mg
13
Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg
1
0,06 mg
30
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg
39
7,00 µg
30
La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg
99+
0,71 µg
25
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg
3
4,20 mg
4
Vitamine D
0,25 IU
36
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg
2
0,00 µg
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg
5
0,00 µg
27
Minéraux
Calcium
0,25 mg
99+
193,00 mg
99+
Fer à repasser
5,25 mg
3
0,10 mg
99+
Magnésium
3,25 mg
99+
18,00 mg
27
Phosphore
2,50 mg
99+
158,00 mg
39
Potassium
0,25 mg
99+
137,00 mg
99+
Sodium
1,25 mg
99+
44,00 mg
99+
Zinc
0,25 mg
99+
0,54 mg
40
Autre
Eau
0,25 g
80,70 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Cancer Prévient
Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
Facile à digérer
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
Agit comme un nettoyant pour le visage naturel, hydratant naturel, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Riche en acide lactique
Soin des Cheveux
NA
Indisponible
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Indisponible
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Bonne source de calories, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Il contient une teneur élevée en solides, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D
Allergie
Mursik et Lait de Brebis Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Indisponible
Quel est
Quel est
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
lait de brebis est le lait obtenu par la traite des moutons domestiques
Couleur
Blanc
Indisponible
Mursik et Lait de Brebis Saveur
Amer, Pointu
Indisponible
Mursik et Lait de Brebis Arôme
Laiteux
Indisponible
Végétarien
Oui
Indisponible
Origine
Kenya
NA
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
N'est pas Applicable
Fermentation Agent
Lactobacillus plantarum
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Gourd séchés
N'est pas Applicable
Temps Durée
Temps de Préparation
2- 3 heures
N'est pas Applicable
Temps de Cuisson
N'est pas Applicable
NA
Vieillissement Temps
2 - 4 semaines
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Indisponible
39,20 F
19
Étagère La vie
Autour de 3 mois
15 jours
