Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de oaie Vs Smântână


Smântână Vs Lapte de oaie


Calorii

Calorii În 1 Cupa
265,00 kcal  
99+
455,00 kcal  
99+

calorii
108,00 kcal  
99+
193,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
8,00 kcal  
6
24,00 kcal  
17

Calorii În 1 Oz
108,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
25

Calorii 1 felie de
108,00 kcal  
34
197,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
6,00 G  
99+
2,10 G  
99+

Carbohidrați
5,00 G  
99+
2,90 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,00 G  
2,90 G  
28

grăsimi
7,00 G  
38
20,00 G  
99+

Conținut de grăsime
6 %  
6
14 %  
13

Grăsime saturată
5,00 G  
37
12,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,31 G  
99+
0,80 G  
33

mononesaturate Grăsime
1,72 G  
99+
5,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
27,00 mg  
39
52,00 mg  
28

vitamine
  
  

vitamina A
147,00 UI  
99+
436,00 UI  
36

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg  
22
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg  
19
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg  
35
11,00 pg  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 pg  
28
0,30 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
4,20 mg  
4
0,90 mg  
26

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,70 pg  
27

minerale
  
  

Calciu
193,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Fier
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magneziu
18,00 mg  
30
11,00 mg  
99+

Fosfor
158,00 mg  
39
85,00 mg  
99+

Potasiu
137,00 mg  
99+
211,00 mg  
27

Sodiu
44,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinc
0,54 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
80,70 G  
71,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică  
Absorbția de calciu și vitamina B  

Alte beneficii pe generale
Ușor de digerat  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic  
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Acesta conține un conținut ridicat de solide, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Oi Laptele este lapte obținut după muls Berbeci Domestic  
  • Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
  • Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.
    •   

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
-  
Europa, Grecia, Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
-  
Crema neteda, Lapte degresat  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
-  
Castron, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
20- 25 minute  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
15 zile  
1- 2 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de lapte

Tipuri de lapte


Compara produse lactate