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Dieta Mea Lactate


Monterey Brânză Vs Limburger Brânză Nutriție


Limburger Brânză Vs Monterey Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
89,00 mg   
18
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
769,00 UI   
24
1.155,00 UI   
4

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,08 mg   
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg   
15
0,50 mg   
8

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,16 mg   
26

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
0,09 mg   
16

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
58,00 pg   
5

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg   
22
1,04 pg   
21

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
22,00 UI   
20
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,26 mg   
23
0,23 mg   
26

Vitamina K (filochinona)
2,50 pg   
11
2,30 pg   
13

minerale
  
  

Calciu
746,00 mg   
10
497,00 mg   
24

Fier
0,72 mg   
19
0,13 mg   
99+

Magneziu
27,00 mg   
17
21,00 mg   
23

Fosfor
444,00 mg   
20
393,00 mg   
22

Potasiu
81,00 mg   
99+
128,00 mg   
99+

Sodiu
600,00 mg   
25
800,00 mg   
13

Zinc
3,00 mg   
13
2,10 mg   
26

Alte
  
  

Apă
41,01 G   
48,42 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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