Acasă
Dieta Mea Lactate


Monterey Brânză Vs Brânză elvețiană


Brânză elvețiană Vs Monterey Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
421,00 kcal  
99+
519,00 kcal  
99+

calorii
373,00 kcal  
22
393,00 kcal  
17

Calorii In 1 Tbsp
104,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
33

Calorii În 1 Oz
106,00 kcal  
99+
111,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
104,00 kcal  
33
110,00 kcal  
36

Portie
100  
100  

proteine
24,48 G  
14
26,96 G  
8

Carbohidrați
0,68 G  
99+
1,44 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,50 G  
10
0,00 G  

grăsimi
30,28 G  
99+
30,99 G  
99+

Conținut de grăsime
24 %  
21
26 %  
23

Grăsime saturată
19,07 G  
99+
18,23 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
0,90 G  
26
1,34 G  
15

mononesaturate Grăsime
8,75 G  
19
8,05 G  
28

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
89,00 mg  
18
92,00 mg  
16

vitamine
  
  

vitamina A
769,00 UI  
24
1.047,00 UI  
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg  
16
0,30 mg  
27

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
23
0,07 mg  
27

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg  
20
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg  
25
3,06 pg  
2

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
22,00 UI  
24
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,26 mg  
31
0,60 mg  
17

Vitamina K (filochinona)
2,50 pg  
13
1,40 pg  
21

minerale
  
  

Calciu
746,00 mg  
10
890,00 mg  
7

Fier
0,72 mg  
20
0,13 mg  
99+

Magneziu
27,00 mg  
20
33,00 mg  
15

Fosfor
444,00 mg  
20
574,00 mg  
9

Potasiu
81,00 mg  
99+
574,00 mg  
6

Sodiu
600,00 mg  
25
187,00 mg  
40

Zinc
3,00 mg  
15
4,37 mg  
4

Alte
  
  

Apă
41,01 G  
37,63 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Produs lactat  
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.  

Culoare
-  
Galben pal  

Aromă
-  
cu gust de nucă, Dulce  

Aromă
-  
gustos, Puternic  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Elveţia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn  
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
3- 4 oră  

Timp de gătit
-  
40  

Timp de imbatranire
-  
2 - 4 săptămâni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F  
1
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
1 lună  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate