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 Diet Biasa Kula

Matzoon vs Urda Nutrition

Matzoon
Urda
Urda vs Matzoon Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
14.00 mg  
99+
31.00 mg  
36
vitamins
  
  
vitamin A
58.00 IU  
99+
384.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
27
0.02 mg  
35
Vitamin B2 (riboflavin)
0.18 mg  
99+
0.19 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.08 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg  
39
0.02 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
14.00 μg  
24
13.00 μg  
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.30 μg  
99+
0.29 μg  
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
2.50 mg  
11
0.00 mg  
38
vitamin D
1.20 IU  
99+
6.00 IU  
35
Vitamin D (D2 + D3)
0.30 μg  
15
0.10 μg  
18
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.15 mg  
39
0.07 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg  
32
0.70 μg  
27
Minerals
  
  
calcium
120.00 mg  
99+
272.00 mg  
37
Iron
0.40 mg  
32
0.44 mg  
29
Magnesium
10.00 mg  
99+
15.00 mg  
34
fosfor
113.00 mg  
99+
183.00 mg  
37
kalium
396.00 mg  
14
125.00 mg  
99+
sodium
-  
99.00 mg  
99+
seng
0.64 mg  
99+
1.34 mg  
30
liyane
  
  
Water
87.53 g  
74.41 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
<< kalori

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