Acasă
Dieta Mea Lactate


Matzoon Vs Smântână


Smântână Vs Matzoon


Calorii

Calorii În 1 Cupa
147,00 kcal  
20
455,00 kcal  
99+

calorii
0,06 kcal  
99+
193,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
24,00 kcal  
17

Calorii În 1 Oz
43,00 kcal  
20
57,00 kcal  
25

Calorii 1 felie de
425,00 kcal  
99+
197,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
2,80 G  
99+
2,10 G  
99+

Carbohidrați
3,60 G  
99+
2,90 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
5,80 G  
99+
2,90 G  
28

grăsimi
3,20 G  
16
20,00 G  
99+

Conținut de grăsime
2 %  
2
14 %  
13

Grăsime saturată
1,80 G  
15
12,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,80 G  
33

mononesaturate Grăsime
0,80 G  
99+
5,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
14,00 mg  
99+
52,00 mg  
28

vitamine
  
  

vitamina A
58,00 UI  
99+
436,00 UI  
36

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,18 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg  
24
11,00 pg  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
0,30 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,50 mg  
11
0,90 mg  
26

Vitamina D
1,20 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,15 mg  
39
0,40 mg  
24

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,70 pg  
27

minerale
  
  

Calciu
120,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Fier
0,40 mg  
32
0,10 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
113,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Potasiu
396,00 mg  
14
211,00 mg  
27

Sodiu
-  
70,00 mg  
99+

Zinc
0,64 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
87,53 G  
71,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Remediu pentru stres și anxietate  
Absorbția de calciu și vitamina B  

Alte beneficii pe generale
-  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
-  
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Matzoon este un lapte fermentat produs de origine armeană.  
  • Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
  • Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.
    •   

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
american  
Europa, Grecia, Italia  

Modul de a face

Portie
450  
100  

ingrediente
lapte 1/2 litru, Drojdie  
Crema neteda, Lapte degresat  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, Castron, Cuptor cu microunde, cratiță, Agitator  
Castron, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
20- 25 minute  

Timp de gătit
15  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
-  
1- 2 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate