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Ma Laitier Diète


Madzoun vs Crème Aigre


Crème Aigre vs Madzoun


Calories

Calories dans 1 tasse
147,00 Kcal  
20
455,00 Kcal  
99+

Calories
0,06 Kcal  
99+
193,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
50,00 Kcal  
27
24,00 Kcal  
17

Calories en 1 oz
43,00 Kcal  
20
57,00 Kcal  
25

Calories dans 1 tranche de
425,00 Kcal  
99+
197,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
2,80 g  
99+
2,10 g  
99+

Glucides
3,60 g  
99+
2,90 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
5,80 g  
99+
2,90 g  
28

Graisses
3,20 g  
16
20,00 g  
99+

Graisse Contenu
2 %  
2
14 %  
13

Graisse Saturée
1,80 g  
15
12,00 g  
99+

Gras Trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,20 g  
99+
0,80 g  
33

Monoinsaturés Graisse
0,80 g  
99+
5,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
14,00 mg  
99+
52,00 mg  
28

Vitamines
  
  

La Vitamine A
58,00 IU  
99+
436,00 IU  
36

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,18 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
14,00 µg  
24
11,00 µg  
29

La vitamine B12 (cobalamine)
0,30 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,50 mg  
11
0,90 mg  
26

Vitamine D
1,20 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,15 mg  
39
0,40 mg  
24

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,70 µg  
27

Minéraux
  
  

Calcium
120,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,40 mg  
32
0,10 mg  
99+

Magnésium
10,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Phosphore
113,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Potassium
396,00 mg  
14
211,00 mg  
27

Sodium
-  
70,00 mg  
99+

Zinc
0,64 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
87,53 g  
71,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Remède pour le stress et l'anxiété  
Absorps de calcium et de vitamine B  

Autres Avantages Généraux
-  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
-  
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
madzoun est un produit laitier fermenté d'origine arménienne.  
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
-  
Acide  

Arôme
-  
Laiteux  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Américain  
Europe, Grèce, Italie  

Comment Faire

Portion
450  
100  

Ingrédients
lait 1/2 litre, Levure  
Crème ordinaire, Lait écrémé  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Bol, Four micro-onde, Poêle à frire, Agitateur  
Bol, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 4 heures  
20- 25 minutes  

Temps de Cuisson
15  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
40,00 F  
18

Étagère La vie
-  
12 semaines  

Calories >>
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