Matzoon Vs Iaurt

Matzoon

Iaurt

Iaurt Vs Matzoon

Calorii

Calorii În 1 Cupa

147,00 kcal

134,00 kcal

calorii

0,06 kcal

99+

59,00 kcal

99+

Calorii In 1 Tbsp

50,00 kcal

9,00 kcal

Calorii În 1 Oz

43,00 kcal

17,00 kcal

Calorii 1 felie de

425,00 kcal

99+

59,00 kcal

Portie

100

proteine

2,80 G

99+

5,00 G

99+

Carbohidrați

3,60 G

99+

3,60 G

99+

Fibră

0,00 G

Zahăr

5,80 G

99+

3,24 G

grăsimi

3,20 G

0,39 G

Conținut de grăsime

2 %

3 %

Grăsime saturată

1,80 G

0,12 G

Grasimi nesaturate

0,10 G

0,00 G

polinesaturate Grăsime

0,20 G

99+

0,01 G

99+

mononesaturate Grăsime

0,80 G

99+

0,05 G

99+

Nutriție

Portie

100

colesterol

14,00 mg

99+

5,00 mg

99+

vitamine

vitamina A

58,00 UI

99+

4,00 UI

99+

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg

0,02 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,18 mg

99+

0,28 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg

99+

0,21 mg

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg

0,06 mg

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

14,00 pg

7,00 pg

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 pg

99+

0,75 pg

Vitamina C (acid ascorbic)

2,50 mg

0,00 mg

Vitamina D

1,20 UI

99+

0,00 UI

99+

Vitamina D (D2 + D3)

0,30 pg

0,00 pg

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,15 mg

0,01 mg

99+

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg

0,00 pg

minerale

Calciu

120,00 mg

99+

110,00 mg

99+

Fier

0,40 mg

0,07 mg

99+

Magneziu

10,00 mg

99+

11,00 mg

99+

Fosfor

113,00 mg

99+

135,00 mg

99+

Potasiu

396,00 mg

141,00 mg

99+

Sodiu

36,00 mg

99+

Zinc

0,64 mg

99+

0,52 mg

99+

Alte

Apă

87,53 G

85,10 G

Cofeină

0,00 G

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Remediu pentru stres și anxietate

Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile

Alte beneficii pe generale

Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D

Alergie

Simptomele de alergie

Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing

Ce este

Matzoon este un lapte fermentat produs de origine armeană.

Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.

Culoare

alb

Aromă

cremoase

Aromă

Proaspăt

Vegetarian

Origine

american

Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan

Modul de a face

Portie