Acasă
Dieta Mea Lactate


Matzoon Vs Brânză ricotta


Brânză ricotta Vs Matzoon


Calorii

Calorii În 1 Cupa
147,00 kcal  
20
339,00 kcal  
99+

calorii
0,06 kcal  
99+
174,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
39,00 kcal  
24

Calorii În 1 Oz
43,00 kcal  
20
39,00 kcal  
17

Calorii 1 felie de
425,00 kcal  
99+
174,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
2,80 G  
99+
11,26 G  
38

Carbohidrați
3,60 G  
99+
3,04 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
5,80 G  
99+
0,27 G  
3

grăsimi
3,20 G  
16
12,98 G  
99+

Conținut de grăsime
2 %  
2
13 %  
12

Grăsime saturată
1,80 G  
15
8,30 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,39 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,80 G  
99+
3,63 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
14,00 mg  
99+
51,00 mg  
29

vitamine
  
  

vitamina A
58,00 UI  
99+
445,00 UI  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,18 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg  
24
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
0,34 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,50 mg  
11
0,00 mg  
38

Vitamina D
1,20 UI  
99+
10,00 UI  
31

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,15 mg  
39
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
1,10 pg  
24

minerale
  
  

Calciu
120,00 mg  
99+
207,00 mg  
99+

Fier
0,40 mg  
32
0,38 mg  
33

Magneziu
10,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
113,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasiu
396,00 mg  
14
105,00 mg  
99+

Sodiu
-  
84,00 mg  
99+

Zinc
0,64 mg  
99+
1,16 mg  
32

Alte
  
  

Apă
87,53 G  
71,70 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Remediu pentru stres și anxietate  
Absorbția de calciu și vitamina B  

Alte beneficii pe generale
-  
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
-  
Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Matzoon este un lapte fermentat produs de origine armeană.  
  • Ricotta este o brânză italiană din zer, obținută din zerul de lapte de oaie, vacă, capră sau bivoliță italiană, rămas după producția de brânză.
  • Ca și alte brânzeturi din zer, se obține prin coagularea proteinelor care rămân după ce cazeina a fost utilizată pentru a face brânza, în special albumina și globulina.
  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
Nu  

Origine
american  
Italia  

Modul de a face

Portie
450  
100  

ingrediente
lapte 1/2 litru, Drojdie  
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, Castron, Cuptor cu microunde, cratiță, Agitator  
Castron, tifon, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
2- 3 oră  

Timp de gătit
15  
30  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
-  
1- 2 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate