lassi Vs Proteine din zer
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
113,00 kcal
3
calorii per 100g
83,00 kcal
99+
352,00 kcal
31
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
27,00 kcal
9
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
99,00 kcal
12
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu se aplică
Portie
100
100
proteine
3,05 G
99+
78,13 G
4
Carbohidrați
10,58 G
34
6,25 G
40
Fibră
0,00 G
15
3,10 G
3
Zahăr
Nu e disponibil
0,00 G
grăsimi
3,29 G
18
1,56 G
12
Grăsime saturată
1,00 G
9
2,00 G
16
Grasimi nesaturate
0,00 G
0,00 G
polinesaturate Grăsime
1,00 G
20
0,30 G
99+
mononesaturate Grăsime
2,00 G
99+
0,16 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
27,00 mg
39
27,03 mg
38
vitamine
vitamina A
33,42 UI
99+
0,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
23
0,61 mg
2
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
2,02 mg
1
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg
34
1,14 mg
5
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,61 mg
2
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg
31
33,00 pg
11
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg
99+
2,45 pg
4
Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg
10
0,00 mg
29
Vitamina D
0,22 UI
37
0,00 UI
39
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg
35
0,00 mg
99+
Vitamina K (filochinona)
1,62 pg
17
0,00 pg
27
minerale
Calciu
101,39 mg
99+
469,00 mg
27
Fier
0,06 mg
99+
1,13 mg
11
Magneziu
9,64 mg
99+
195,00 mg
4
Fosfor
85,70 mg
99+
1.321,00 mg
2
Potasiu
142,14 mg
99+
500,00 mg
10
Sodiu
38,84 mg
99+
156,00 mg
99+
Zinc
0,39 mg
99+
6,18 mg
2
Alte
Apă
Nu e disponibil
3,44 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Nu se aplică
Nu se aplică
Ingrijirea parului
Nu se aplică
Nu se aplică
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Alergie
lassi Și Proteine din zer Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
Culoare
Nu e disponibil
alb
lassi Și Proteine din zer Aromă
Nu e disponibil
Depinde de agenți aromatizanți
lassi Și Proteine din zer Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Vegetarian
da
da
Origine
Europa, Grecia, Italia
Europa
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
Durata de timp
Timp de pregatire
10- 15 minute
8- 10 oră
Timp de gătit
N / A
N / A
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
45,00 ° F
16
72,00 ° F
10
Termen de valabilitate
3- 5 zile
În jurul valorii de 6 luni
