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Dieta Mea Lactate

Proteine ​​din zer Vs Chaas Nutriție

Proteine ​​din zer
Chaas
Chaas Vs Proteine ​​din zer Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
27,03 mg   
38
10,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
0,00 UI   
99+
115,15 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg   
2
0,08 mg   
11
Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg   
1
0,37 mg   
19
Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg   
5
0,14 mg   
29
Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg   
2
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg   
11
12,25 pg   
22
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg   
4
0,00 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
2,45 mg   
8
Vitamina D
0,00 UI   
39
2,45 UI   
31
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
31
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,24 pg   
24
minerale
  
  
Calciu
469,00 mg   
27
284,20 mg   
34
Fier
1,13 mg   
11
0,12 mg   
99+
Magneziu
195,00 mg   
4
26,95 mg   
18
Fosfor
1.321,00 mg   
2
218,05 mg   
33
Potasiu
500,00 mg   
10
369,95 mg   
14
Sodiu
156,00 mg   
99+
257,25 mg   
36
Zinc
6,18 mg   
2
1,03 mg   
32
Alte
  
  
Apă
3,44 G   
220,81 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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