Acasă
Dieta Mea Lactate


lassi Vs Mursik Fapte


Mursik Vs lassi Fapte


Calorii

calorii per 100g
83,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
425,00 kcal   
13

Portie
100   
100   

proteine
3,05 G   
99+
0,00 G   
99+

Carbohidrați
10,58 G   
34
12,00 G   
31

Fibră
0,00 G   
15
2,50 G   
6

Zahăr
Nu e disponibil   
1,50 G   
19

grăsimi
3,29 G   
18
3,50 G   
20

Grăsime saturată
1,00 G   
9
3,50 G   
31

Grasimi nesaturate
0,00 G   
2,00 G   
9

polinesaturate Grăsime
1,00 G   
20
1,00 G   
20

mononesaturate Grăsime
2,00 G   
99+
0,25 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
27,00 mg   
39
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
33,42 UI   
99+
2,50 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
34
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg   
31
2,50 pg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg   
99+
0,35 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg   
10
4,50 mg   
3

Vitamina D
0,22 UI   
37
0,25 UI   
36

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
2,50 pg   
2

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg   
35
0,25 mg   
24

Vitamina K (filochinona)
1,62 pg   
17
4,25 pg   
5

minerale
  
  

Calciu
101,39 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Fier
0,06 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magneziu
9,64 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fosfor
85,70 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potasiu
142,14 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodiu
38,84 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinc
0,39 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
0,25 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația   
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima   

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul   
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Nu se aplică   
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   

Ingrijirea parului
Nu se aplică   
N / A   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine   
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

lassi Și Mursik Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe   
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

lassi Și Mursik Aromă
Nu e disponibil   
Amar, ascuțit   

lassi Și Mursik Aromă
Nu e disponibil   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
Kenia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt   
vacă pasteurizat sau lapte de capră   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Lactobacillus plantarum   

Lucruri pe care trebuie
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator   
Dovleac uscat   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 15 minute   
2- 3 oră   

Timp de gătit
N / A   
Nu se aplică   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
2 - 4 săptămâni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
45,00 ° F   
16
Nu e disponibil   

Termen de valabilitate
3- 5 zile   
În jurul valorii de 3 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate