lassi Vs Mursik Fapte
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
83,00 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
425,00 kcal
13
Portie
100
100
proteine
3,05 G
99+
0,00 G
99+
Carbohidrați
10,58 G
34
12,00 G
31
Fibră
0,00 G
15
2,50 G
6
Zahăr
Nu e disponibil
1,50 G
19
grăsimi
3,29 G
18
3,50 G
20
Grăsime saturată
1,00 G
9
3,50 G
31
Grasimi nesaturate
0,00 G
2,00 G
9
polinesaturate Grăsime
1,00 G
20
1,00 G
20
mononesaturate Grăsime
2,00 G
99+
0,25 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
27,00 mg
39
2,50 mg
99+
vitamine
vitamina A
33,42 UI
99+
2,50 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
23
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg
34
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg
31
2,50 pg
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg
99+
0,35 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg
10
4,50 mg
3
Vitamina D
0,22 UI
37
0,25 UI
36
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil
2,50 pg
2
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg
35
0,25 mg
24
Vitamina K (filochinona)
1,62 pg
17
4,25 pg
5
minerale
Calciu
101,39 mg
99+
0,25 mg
99+
Fier
0,06 mg
99+
5,25 mg
3
Magneziu
9,64 mg
99+
3,25 mg
99+
Fosfor
85,70 mg
99+
2,50 mg
99+
Potasiu
142,14 mg
99+
0,25 mg
99+
Sodiu
38,84 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinc
0,39 mg
99+
0,25 mg
99+
Alte
Apă
Nu e disponibil
0,25 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Nu se aplică
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Ingrijirea parului
Nu se aplică
N / A
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Alergie
lassi Și Mursik Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
Ce este
Ce este
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Culoare
Nu e disponibil
alb
lassi Și Mursik Aromă
Nu e disponibil
Amar, ascuțit
lassi Și Mursik Aromă
Nu e disponibil
Lăptos
Vegetarian
da
da
Origine
Europa, Grecia, Italia
Kenia
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt
vacă pasteurizat sau lapte de capră
Agent fermentatie
Not Applicable
Lactobacillus plantarum
Lucruri pe care trebuie
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator
Dovleac uscat
Durata de timp
Timp de pregatire
10- 15 minute
2- 3 oră
Timp de gătit
N / A
Nu se aplică
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
2 - 4 săptămâni
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
45,00 ° F
16
Nu e disponibil
Termen de valabilitate
3- 5 zile
În jurul valorii de 3 luni
