Acasă
Dieta Mea Lactate


gelato Vs Quark


Quark Vs gelato


Calorii

Calorii În 1 Cupa
197,00 kcal  
31
215,00 kcal  
34

calorii
210,00 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
90,00 kcal  
99+
25,00 kcal  
18

Calorii În 1 Oz
90,00 kcal  
40
64,00 kcal  
30

Calorii 1 felie de
127,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
3,50 G  
99+
14,10 G  
37

Carbohidrați
23,00 G  
20
3,50 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
20,00 G  
99+
3,50 G  
32

grăsimi
13,00 G  
99+
10,60 G  
99+

Conținut de grăsime
7 %  
7
20 %  
17

Grăsime saturată
7,00 G  
99+
7,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,35 G  
99+
0,01 G  
99+

mononesaturate Grăsime
3,00 G  
99+
0,20 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
45,00 mg  
30
1,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
400,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,50 mg  
18

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
-  
19,00 pg  
19

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
0,70 pg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Vitamina D
40,00 UI  
14
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,00 pg  
25
1,10 pg  
24

minerale
  
  

Calciu
100,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
0,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
0,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Potasiu
0,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sodiu
70,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,60 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
65,00 G  
80,53 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala  
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește  
-  

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A  
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.  
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
Egipt, Italia, Roma  
Germania  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
½ ceasca de zahar, 2½ cesti de lapte integral, 2 pahare de apa, Extract de vanilie 2 linguriță, 5-6 ouă, Piure de capsuni sau sirop de ciocolata  
Zer, Lapte  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, Blender, cratiță, Pan puțin adânci, Agitator  
Castron, tifon, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
24-36 ore  

Timp de gătit
30  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
98,00 ° F  
6
86,00 ° F  
7

Termen de valabilitate
2- 3 luni  
7- 10 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de înghețată

Tipuri de înghețată


Compara produse lactate