gelato Vs Quark

gelato

Quark

Quark Vs gelato

Calorii

calorii per 100g

210,00 kcal

99+

0,08 kcal

99+

calorii La 1 Pat

Nu e disponibil

Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibil

calorii În 1 Cupa

Nu e disponibil

calorii În 1 Stick

Nu e disponibil

Portie

100

proteine

3,50 G

99+

14,10 G

Carbohidrați

23,00 G

3,50 G

99+

Fibră

0,00 G

Zahăr

20,00 G

99+

3,50 G

grăsimi

13,00 G

99+

10,60 G

99+

Grăsime saturată

7,00 G

Grasimi nesaturate

0,00 G

Nu e disponibil

polinesaturate Grăsime

0,35 G

99+

0,01 G

99+

mononesaturate Grăsime

3,00 G

99+

0,20 G

99+

Nutriție

Portie

100

colesterol

45,00 mg

1,00 mg

99+

vitamine

vitamina A

400,00 UI

99+

0,00 UI

99+

Vitamina B1 (tiamină)

Nu e disponibil

0,04 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

Nu e disponibil

0,30 mg

Vitamina B6 (piridoxina)

Nu e disponibil

0,01 mg

99+

Vitamina B12 (Cobalamina)

Nu e disponibil

0,70 pg

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg

1,00 mg

Vitamina D

Nu e disponibil

0,00 UI

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

Nu e disponibil

0,01 mg

minerale

Calciu

100,00 mg

99+

130,00 mg

99+

Fier

0,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Magneziu

0,00 mg

99+

10,00 mg

99+

Fosfor

0,00 mg

99+

100,00 mg

99+

Potasiu

0,00 mg

99+

150,00 mg

99+

Sodiu

70,00 mg

99+

40,00 mg

99+

Zinc

0,00 mg

99+

0,60 mg

Alte

Apă

65,00 G

80,53 G

Cofeină

0,00 G

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Reduce tensiunea arteriala

Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește

Nedefinit

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par

N / A

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Nu există utilizări găsite

N / A

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A

Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi

Alergie

gelato Și Quark Simptomele de alergie

Nu e disponibil

Ce este

Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.

Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.

Culoare

Nu e disponibil

gelato Și Quark Aromă

Nu e disponibil

gelato Și Quark Aromă

Nu e disponibil

Vegetarian

Nu e disponibil

Origine

Egipt, Italia, Roma

Germania

Modul de a face

Portie

100

ingrediente

½ ceasca de zahar, 2½ cesti de lapte integral, 2 pahare de apa, Extract de vanilie 2 linguriță, 5-6 ouă, Necunoscut, Necunoscut, Piure de capsuni sau sirop de ciocolata

Zer, Lapte

Agent fermentatie

Not Applicable

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, Blender, cratiță, Pan puțin adânci, Agitator

Castron, tifon, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

3- 4 oră

24-36 ore

Timp de gătit

Timp de imbatranire