Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte Vs Smântână Nutriție


Smântână Vs Lapte Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
52,00 mg   
28

vitamine
  
  

vitamina A
47,00 UI   
99+
436,00 UI   
36

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg   
36
11,00 pg   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,47 pg   
31
0,30 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
1,00 UI   
33
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg   
40
0,40 mg   
18

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg   
26
0,70 pg   
22

minerale
  
  

Calciu
125,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Fier
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magneziu
11,00 mg   
38
11,00 mg   
38

Fosfor
95,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potasiu
150,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sodiu
44,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinc
0,42 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
89,92 G   
71,00 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate


Compara produse lactate