×

Lapte
Lapte

Cacık
Cacık



ADD
Compare
X
Lapte
X
Cacık

Lapte Vs Cacık

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

148,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

42,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

4,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

18,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

42,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,37 G2,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,99 G14,94 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

5,20 G9,78 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,97 G4,95 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,63 G1,40 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,04 G0,52 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,28 G2,83 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

47,00 UI33,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,00 pg4,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,47 pg0,44 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

1,00 UI29,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,70 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,01 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

125,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,03 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

95,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

150,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

44,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,42 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

89,92 G89,02 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, Rac împiedică
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia

Alte beneficii pe generale

Remediu pentru dureri de cap, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Acționează ca un gel de ochi natural prin tratarea gâfâie și umflarea ochilor, Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, îmbunătățește ten, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Lightens tonul pielii, Masca facială de casă naturale, softner piele naturala, Îndepărtează cercurile intunecate, Contractă și înăsprește porii, Calmeaza iritarea pielii, Trateaza liniile fine si ridurile, Folosit pentru a elimina machiaj
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare

Ingrijirea parului

Acționează ca un Detangler păr natural, Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Previne Balding, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par
Excelent Balsam de păr

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Da un aspect nou pentru materiale din piele, atunci când frecat cu ea, Oferă o strălucire pentru mobilă, Dă o strălucire argintăria când înmuiat în ea, Petele spala cerneala si patch-uri atunci când frecate cu ea
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Urticarie, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, Strănut
-

Ce este

Ce este

Laptele este un fluid pe care Alb Opac este imbogatita cu grăsime și proteine ​​produse de Mamiferele Pentru nutritiei Young Ones!
  • Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
  • Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
  • Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.

Culoare

alb
-

Aromă

Lăptos
Acru

Aromă

Lăptos
Proaspăt, miros acru

Vegetarian

da
da

Origine

Europa de est tãrile Bulgaria, Republica Cehă, Ucraina, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia
Curcan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte crud sau din lapte nepasteurizat
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Tigaie, Agitator
Castron

Durata de timp

Timp de pregatire

5 minute
15- 20 minute

Timp de gătit

15
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

Până la 3 zile
1 zi