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Dieta Mea Lactate


Lapte praf Vs Roquefort Brânză Nutriție


Roquefort Brânză Vs Lapte praf Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
20,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

vitamine
  
  

vitamina A
22,00 UI   
99+
1.047,00 UI   
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,42 mg   
3
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
1,55 mg   
2
0,59 mg   
6

Vitamina B3 (niacina)
0,95 mg   
8
0,73 mg   
10

Vitamina B6 (piridoxina)
0,36 mg   
6
0,12 mg   
13

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
50,00 pg   
7
49,00 pg   
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
4,03 pg   
1
0,64 pg   
27

Vitamina C (acid ascorbic)
6,80 mg   
2
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg   
26
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
1.257,00 mg   
3
662,00 mg   
18

Fier
0,32 mg   
35
0,56 mg   
24

Magneziu
110,00 mg   
7
30,00 mg   
14

Fosfor
968,00 mg   
3
392,00 mg   
23

Potasiu
1.794,00 mg   
1
91,00 mg   
99+

Sodiu
535,00 mg   
27
1.809,00 mg   
3

Zinc
4,08 mg   
5
2,08 mg   
27

Alte
  
  

Apă
3,16 G   
39,38 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
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