×

Lapte iac
Lapte iac

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Lapte iac
X
Urda

Lapte iac Vs Urda

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

168,00 kcal84,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

101,20 kcal136,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

5,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

50,00 kcal80,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

61,00 kcal240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

4,95 G18,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

5,98 G6,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,80 G6,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

6,12 G4,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

7 %-
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

39,00 G0,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

4,00 G0,30 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

22,00 G1,30 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

220,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

60,00 UI384,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,15 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

11,00 pg13,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,90 pg0,29 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,40 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 UI6,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,40 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,03 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg0,70 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

1.545,45 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,57 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

154,10 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

922,04 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

204,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

0,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

7,31 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

83,00 G74,41 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Favorabile pentru sugari
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Oferă o piele mai fină
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate

Ingrijirea parului

-
Rezultate obținute în păr strălucitor

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak
-

Importanța nutrițională

Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.

Culoare

-
-

Aromă

Dulce
Lăptos, Dulce

Aromă

Dulce
Proaspăt

Vegetarian

da
da

Origine

Tibet
Israel

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

-
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

-
recipient

Durata de timp

Timp de pregatire

-
1 oră

Timp de gătit

-
10

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

84,00 ° F41,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

-
-