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La leche de yak
La leche de yak

Urda
Urda



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La leche de yak
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Urda

La leche de yak vs Urda

Calorías

Calorías en 1 taza

168,00 kcal84,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

101,20 kcal136,00 kcal
0 904
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Calorías en 1 cda

5,00 kcal30,00 kcal
2 133
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Calorías en 1 oz

50,00 kcal80,00 kcal
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

61,00 kcal240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

4,95 gramo18,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

5,98 gramo6,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,80 gramo6,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

6,12 gramo4,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

7 %-
0 100
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Grasa saturada

39,00 gramo0,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

4,00 gramo0,30 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

22,00 gramo1,30 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

220,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

60,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,15 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

11,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,90 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,40 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,40 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,03 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

1.545,45 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,57 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

154,10 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

922,04 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

204,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

0,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

7,31 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

83,00 gramo74,41 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

favorable para los lactantes
mejora la digestión, mejora la nutrición

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

humectante natural, da una piel más lisa
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras

Cuidado del cabello

-
resultado en el pelo brillante

Nutricionales importancia y usos

Usos

utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche
-

Importancia nutricional

contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, a veces la enuresis nocturna, vómitos
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.

Color

-
-

Sabor

Sweet
lechoso, Sweet

Aroma

dulce
Fresco

Vegetariano

Origen

Tíbet
Israel

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

-
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

-
envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
1 hora

Hora de cocinar

-
10

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

84,00 °F41,00 °F
-20 383
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Estante La vida

-
-