×

Urda
Urda

Brânză havarti
Brânză havarti



ADD
Compare
X
Urda
X
Brânză havarti

Urda Vs Brânză havarti Nutriție

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

31,00 mg93,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

384,00 UI1.054,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,45 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,18 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

13,00 pg18,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 pg0,27 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

6,00 UI3,10 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,70 pg2,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

272,00 mg673,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,44 mg0,64 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

15,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

183,00 mg490,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

125,00 mg93,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

99,00 mg690,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,34 mg2,94 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

74,41 G39,28 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻