Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte iac Vs încordat Iaurt Nutriție


încordat Iaurt Vs Lapte iac Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
220,00 mg   
2
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
Nu e disponibil   
111,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,24 mg   
35

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
9,00 pg   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil   
0,50 pg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
0,70 mg   
19

Vitamina D
Nu e disponibil   
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
1.545,45 mg   
2
88,00 mg   
99+

Fier
0,57 mg   
23
0,07 mg   
99+

Magneziu
154,10 mg   
6
10,00 mg   
99+

Fosfor
922,04 mg   
4
109,00 mg   
99+

Potasiu
Nu e disponibil   
129,00 mg   
99+

Sodiu
0,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Zinc
7,31 mg   
1
0,41 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
83,00 G   
76,81 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate