Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de reni Vs Chefir Fapte


Chefir Vs Lapte de reni Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
210,00 kcal  
33
168,00 kcal  
28

calorii
198,10 kcal  
99+
41,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
21,00 kcal  
16
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
66,00 kcal  
31
41,00 kcal  
18

Calorii 1 felie de
70,00 kcal  
18
41,00 kcal  
5

Portie
100  
100  

proteine
10,80 G  
99+
3,79 G  
99+

Carbohidrați
2,90 G  
99+
4,48 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,90 G  
28
4,61 G  
99+

grăsimi
16,10 G  
99+
0,93 G  
7

Conținut de grăsime
21 %  
18
3 %  
3

Grăsime saturată
11,20 G  
99+
0,66 G  
7

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,04 G  
1

polinesaturate Grăsime
0,80 G  
33
0,05 G  
99+

mononesaturate Grăsime
3,50 G  
99+
0,31 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
18,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
55,00 UI  
99+
569,00 UI  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,30 mg  
14
0,20 mg  
36

Vitamina D
34,00 UI  
15
41,00 UI  
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
1,00 pg  
8

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
320,00 mg  
32
130,00 mg  
99+

Fier
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magneziu
21,00 mg  
26
12,00 mg  
38

Fosfor
198,00 mg  
34
105,00 mg  
99+

Potasiu
160,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sodiu
0,05 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
64,50 G  
90,07 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
furnizeaza energie  
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Oferă o piele mai fină  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Reni Laptele este laptele obținut de la Reindeer.It este sărac în lactoză, dar cu rezultate considerabile Conținut de grăsimi.  
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
înspumat  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Arctic  
regiunile Caucazului de Nord  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
-  
Seminte de chefir, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
-  
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
10- 12 oră  

Timp de gătit
-  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
37,00 ° F  
22
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
Până la 3 zile  
2- 3 săptămâni  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Lactate

Lactate


Compara produse lactate