Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa cừu Vs Kem chua


Kem chua Vs Sữa cừu


Calo

Năng lượng trong 1 ly
265,00 kcal  
99+
455,00 kcal  
99+

Năng lượng
108,00 kcal  
99+
193,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
8,00 kcal  
6
24,00 kcal  
17

Năng lượng trong 1 oz
108,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
25

Năng lượng trong 1 lát
108,00 kcal  
34
197,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
6,00 g  
99+
2,10 g  
99+

carbs
5,00 g  
99+
2,90 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
0,00 g  
2,90 g  
28

Chất béo
7,00 g  
38
20,00 g  
99+

Hàm lượng chất béo
6 %  
6
14 %  
13

Chất béo bão hòa
5,00 g  
37
12,00 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,31 g  
99+
0,80 g  
33

Chất béo
1,72 g  
99+
5,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
27,00 mg  
39
52,00 mg  
28

Vitamin
  
  

vitamin A
147,00 IU  
99+
436,00 IU  
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg  
22
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,41 mg  
19
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam  
35
11,00 microgam  
29

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,71 microgam  
28
0,30 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
4,20 mg  
4
0,90 mg  
26

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,70 microgam  
27

khoáng sản
  
  

canxi
193,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Bàn là
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

magnesium
18,00 mg  
30
11,00 mg  
99+

Photpho
158,00 mg  
39
85,00 mg  
99+

kali
137,00 mg  
99+
211,00 mg  
27

sodium
44,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

kẽm
0,54 mg  
99+
0,30 mg  
99+

khác
  
  

Nước
80,70 g  
71,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Ung thư Ngăn chặn  
Hấp thụ canxi và vitamin B  

Lợi ích chung khác
Dễ dàng để Digest  
-  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cv Như Facial Cleanser tự nhiên, Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic  
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Nó chứa hàm lượng cao các chất rắn, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Cừu sữa là sữa thu được bằng cách vắt sữa cừu trong nước  
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
    •   

Màu
-  
trắng  

vị
-  
Chua  

mùi thơm
-  
Milky  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
-  
Châu Âu, Hy lạp, Ý  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
-  
Kem Plain, Sữa tách béo  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
-  
bát, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
-  
20- 25 phút  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
15 ngày  
1- 2 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sữa

Trong số các loại sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa