Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de oaie Vs Quark


Quark Vs Lapte de oaie


Calorii

calorii per 100g
108,00 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
6,00 G   
99+
14,10 G   
37

Carbohidrați
5,00 G   
99+
3,50 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,00 G   
3,50 G   
31

grăsimi
7,00 G   
38
10,60 G   
99+

Grăsime saturată
5,00 G   
34
7,00 G   
40

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,31 G   
99+
0,01 G   
99+

mononesaturate Grăsime
1,72 G   
99+
0,20 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
27,00 mg   
39
1,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
147,00 UI   
99+
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
21
0,30 mg   
27

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg   
13
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
30
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg   
30
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 pg   
25
0,70 pg   
26

Vitamina C (acid ascorbic)
4,20 mg   
4
1,00 mg   
16

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
193,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fier
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magneziu
18,00 mg   
27
10,00 mg   
99+

Fosfor
158,00 mg   
39
100,00 mg   
99+

Potasiu
137,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodiu
44,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,54 mg   
40
0,60 mg   
38

Alte
  
  

Apă
80,70 G   
80,53 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică   
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
Ușor de digerat   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic   
Nedefinit   

Ingrijirea parului
Nu e disponibil   
N / A   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu e disponibil   
N / A   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Acesta conține un conținut ridicat de solide, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D   
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi   

Alergie
  
  

Lapte de oaie Și Quark Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Oi Laptele este lapte obținut după muls Berbeci Domestic   
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Lapte de oaie Și Quark Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Lapte de oaie Și Quark Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Vegetarian
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Origine
N / A   
Germania   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Nu se aplică   
Zer, Lapte   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Nu se aplică   
Castron, tifon, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Nu se aplică   
24-36 ore   

Timp de gătit
N / A   
20   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
86,00 ° F   
7

Termen de valabilitate
15 zile   
7- 10 zile   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate