Lait de Brebis vs Quark
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
108,00 Kcal
99+
0,08 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
6,00 g
99+
14,10 g
37
Glucides
5,00 g
99+
3,50 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
0,00 g
3,50 g
31
Graisses
7,00 g
38
10,60 g
99+
Graisse Saturée
5,00 g
34
7,00 g
40
Gras Trans
0,00 g
Indisponible
Graisses Polyinsaturées
0,31 g
99+
0,01 g
99+
Monoinsaturés Graisse
1,72 g
99+
0,20 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
27,00 mg
39
1,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
147,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
13
0,04 mg
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,36 mg
21
0,30 mg
27
Vitamine B3 (Niacine)
0,41 mg
13
Indisponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
30
0,01 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg
30
Indisponible
La vitamine B12 (cobalamine)
0,71 µg
25
0,70 µg
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,20 mg
4
1,00 mg
16
Vitamine D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg
99+
0,01 mg
40
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg
27
Indisponible
Minéraux
Calcium
193,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Fer à repasser
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésium
18,00 mg
27
10,00 mg
99+
Phosphore
158,00 mg
39
100,00 mg
99+
Potassium
137,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Sodium
44,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinc
0,54 mg
40
0,60 mg
38
Autre
Eau
80,70 g
80,53 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Cancer Prévient
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
Facile à digérer
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Agit comme un nettoyant pour le visage naturel, hydratant naturel, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Riche en acide lactique
Non Défini
Soin des Cheveux
Indisponible
NA
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Indisponible
NA
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Il contient une teneur élevée en solides, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D
Bonne source de protéines, Faible en gras
Allergie
Lait de Brebis et Quark Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
lait de brebis est le lait obtenu par la traite des moutons domestiques
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Lait de Brebis et Quark Saveur
Indisponible
Indisponible
Lait de Brebis et Quark Arôme
Indisponible
Indisponible
Végétarien
Indisponible
Indisponible
Origine
NA
Allemagne
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
N'est pas Applicable
Babeurre, Lait
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
N'est pas Applicable
Bol, Étamine, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
N'est pas Applicable
24-36 heures
Temps de Cuisson
NA
20
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
86,00 F
7
Étagère La vie
15 jours
7 à 10 jours
