Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză ricotta Vs Se serveste moale


Se serveste moale Vs Brânză ricotta


Calorii

Calorii În 1 Cupa
339,00 kcal  
99+
267,00 kcal  
99+

calorii
174,00 kcal  
99+
222,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
39,00 kcal  
24
133,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
39,00 kcal  
17
133,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
174,00 kcal  
99+
267,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
11,26 G  
38
4,10 G  
99+

Carbohidrați
3,04 G  
99+
22,20 G  
24

Fibră
0,00 G  
16
0,70 G  
14

Zahăr
0,27 G  
3
21,16 G  
99+

grăsimi
12,98 G  
99+
13,00 G  
99+

Conținut de grăsime
13 %  
12
4 %  

Grăsime saturată
8,30 G  
99+
6,00 G  
39

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,39 G  
99+
0,46 G  
99+

mononesaturate Grăsime
3,63 G  
99+
3,49 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
51,00 mg  
29
78,00 mg  
19

vitamine
  
  

vitamina A
445,00 UI  
35
506,54 UI  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
7,74 pg  
34

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg  
99+
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,68 mg  
29

Vitamina D
10,00 UI  
31
24,94 UI  
20

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,52 mg  
20

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg  
24
0,77 pg  
26

minerale
  
  

Calciu
207,00 mg  
99+
112,60 mg  
99+

Fier
0,38 mg  
33
0,18 mg  
99+

Magneziu
11,00 mg  
99+
10,30 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
99,70 mg  
99+

Potasiu
105,00 mg  
99+
152,22 mg  
99+

Sodiu
84,00 mg  
99+
52,46 mg  
99+

Zinc
1,16 mg  
32
0,44 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
71,70 G  
59,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
imbunatateste fertilitatea, furnizeaza energie  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
hidratant natural, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, piele întinerește  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine  
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
  • Ricotta este o brânză italiană din zer, obținută din zerul de lapte de oaie, vacă, capră sau bivoliță italiană, rămas după producția de brânză.
  • Ca și alte brânzeturi din zer, se obține prin coagularea proteinelor care rămân după ce cazeina a fost utilizată pentru a face brânza, în special albumina și globulina.
  
Moale Serviti este un tip de inghetata Asta este mai moale decât Regular înghețatele Ca rezultat al Fiintei aerului introdus în timpul congelare.  

Culoare
alb  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Italia  
american  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet  
Lapte praf uscat, Cream grele sau Cream Plain, Sare, Zahăr, Extract de vanilie, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, cratiță, Agitator  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră  
15- 20 minute  

Timp de gătit
30  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
37,40 ° F  
21

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate