Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de capra Vs Lapte iac Fapte


Lapte iac Vs Lapte de capra Fapte


Calorii

calorii per 100g
69,00 kcal   
99+
101,20 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
3,56 G   
99+
4,95 G   
99+

Carbohidrați
4,45 G   
99+
Nu e disponibil   

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
4,45 G   
39
4,80 G   
99+

grăsimi
4,14 G   
26
6,12 G   
36

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
7 %   
6

Grăsime saturată
2,67 G   
24
39,00 G   
99+

polinesaturate Grăsime
0,15 G   
99+
4,00 G   
5

mononesaturate Grăsime
1,11 G   
99+
22,00 G   
4

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
11,00 mg   
99+
220,00 mg   
2

vitamine
  
  

vitamina A
198,00 UI   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
17
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
16
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 pg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
1,30 mg   
13
Nu e disponibil   

Vitamina D
51,00 UI   
6
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
134,00 mg   
99+
1.545,45 mg   
2

Fier
0,05 mg   
99+
0,57 mg   
23

Magneziu
14,00 mg   
32
154,10 mg   
6

Fosfor
111,00 mg   
99+
922,04 mg   
4

Potasiu
204,00 mg   
27
Nu e disponibil   

Sodiu
50,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
7,31 mg   
1

Alte
  
  

Apă
88,90 G   
83,00 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   
efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B   

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala   
Favorabile pentru sugari   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină   
hidratant natural, Oferă o piele mai fină   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului   
Nu e disponibil   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak   

Importanța nutrițională
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D   
Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine   

Alergie
  
  

Lapte de capra Și Lapte iac Simptomele de alergie
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Nu e disponibil, Uneori, udarea pat, Vărsături   

Ce este

Ce este
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.   
Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Lapte de capra Și Lapte iac Aromă
Acru   
Dulce   

Lapte de capra Și Lapte iac Aromă
Goaty   
Dulce   

Vegetarian
da   
da   

Origine
N / A   
Tibet   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Nu se aplică   
Nu se aplică   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Nu se aplică   
Nu se aplică   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Nu se aplică   
Nu se aplică   

Timp de gătit
N / A   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
84,00 ° F   
8

Termen de valabilitate
5- 7 zile   
Nu e disponibil   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate