Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de capra Vs Lapte iac Fapte


Lapte iac Vs Lapte de capra Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
168,00 kcal  
28
168,00 kcal  
28

calorii
69,00 kcal  
99+
101,20 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
17,00 kcal  
13
5,00 kcal  
3

Calorii În 1 Oz
69,00 kcal  
33
50,00 kcal  
22

Calorii 1 felie de
69,00 kcal  
17
61,00 kcal  
14

Portie
100  
100  

proteine
3,56 G  
99+
4,95 G  
99+

Carbohidrați
4,45 G  
99+
5,98 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,45 G  
40
4,80 G  
99+

grăsimi
4,14 G  
26
6,12 G  
36

Conținut de grăsime
4 %  
4
7 %  
7

Grăsime saturată
2,67 G  
27
39,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,15 G  
99+
4,00 G  
5

mononesaturate Grăsime
1,11 G  
99+
22,00 G  
4

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
11,00 mg  
99+
220,00 mg  
2

vitamine
  
  

vitamina A
198,00 UI  
99+
60,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
17
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
24
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg  
99+
11,00 pg  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 pg  
99+
0,90 pg  
24

Vitamina C (acid ascorbic)
1,30 mg  
22
1,40 mg  
21

Vitamina D
51,00 UI  
6
0,50 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg  
5
0,40 pg  
14

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
134,00 mg  
99+
1.545,45 mg  
2

Fier
0,05 mg  
99+
0,57 mg  
24

Magneziu
14,00 mg  
35
154,10 mg  
6

Fosfor
111,00 mg  
99+
922,04 mg  
4

Potasiu
204,00 mg  
30
204,00 mg  
30

Sodiu
50,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinc
0,30 mg  
99+
7,31 mg  
1

Alte
  
  

Apă
88,90 G  
83,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  
efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala  
Favorabile pentru sugari  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină  
hidratant natural, Oferă o piele mai fină  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak  

Importanța nutrițională
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  
Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  
Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături  

Ce este

Ce este
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.  
Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.  

Culoare
-  
-  

Aromă
Acru  
Dulce  

Aromă
Goaty  
Dulce  

Vegetarian
da  
da  

Origine
-  
Tibet  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
-  
-  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
-  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
-  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
84,00 ° F  
8

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
-  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de iaurt

Tipuri de iaurt

» Mai Mult Tipuri de iaurt

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate