Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte iac Vs Lapte de capra Fapte


Lapte de capra Vs Lapte iac Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
168,00 kcal  
28
168,00 kcal  
28

calorii
101,20 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
5,00 kcal  
3
17,00 kcal  
13

Calorii În 1 Oz
50,00 kcal  
22
69,00 kcal  
33

Calorii 1 felie de
61,00 kcal  
14
69,00 kcal  
17

Portie
100  
100  

proteine
4,95 G  
99+
3,56 G  
99+

Carbohidrați
5,98 G  
99+
4,45 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,80 G  
99+
4,45 G  
40

grăsimi
6,12 G  
36
4,14 G  
26

Conținut de grăsime
7 %  
7
4 %  
4

Grăsime saturată
39,00 G  
99+
2,67 G  
27

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
4,00 G  
5
0,15 G  
99+

mononesaturate Grăsime
22,00 G  
4
1,11 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
220,00 mg  
2
11,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
60,00 UI  
99+
198,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg  
29
1,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,90 pg  
24
0,07 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,40 mg  
21
1,30 mg  
22

Vitamina D
0,50 UI  
99+
51,00 UI  
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
1.545,45 mg  
2
134,00 mg  
99+

Fier
0,57 mg  
24
0,05 mg  
99+

Magneziu
154,10 mg  
6
14,00 mg  
35

Fosfor
922,04 mg  
4
111,00 mg  
99+

Potasiu
204,00 mg  
30
204,00 mg  
30

Sodiu
0,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinc
7,31 mg  
1
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
83,00 G  
88,90 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B  
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  

Alte beneficii pe generale
Favorabile pentru sugari  
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Oferă o piele mai fină  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak  
-  

Importanța nutrițională
Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine  
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături  
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.  
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.  

Culoare
-  
-  

Aromă
Dulce  
Acru  

Aromă
Dulce  
Goaty  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Tibet  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
-  
-  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
-  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
-  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
84,00 ° F  
8
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
-  
5- 7 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate