1 Calorii
1.1 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil455,00 kcal
70
1628
1.3 calorii
292,00 kcal193,00 kcal
0
904
1.7 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil24,00 kcal
8
102
4.6 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibil57,00 kcal
12.2
204
4.7 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu se aplică
12.2
425
4.8 Portie
4.9 proteine
4.10 Carbohidrați
4.11.1 Fibră
4.11.3 Zahăr
4.12 grăsimi
4.12.2 Conținut de grăsime
4.12.4 Grăsime saturată
4.12.6 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil0,00 G
0
162
5.2.1 polinesaturate Grăsime
5.3.2 mononesaturate Grăsime
6 Nutriție
6.1 Portie
6.2 colesterol
6.3 vitamine
6.3.1 vitamina A
6.3.3 Vitamina B1 (tiamină)
6.3.5 Vitamina B2 (riboflavina)
6.3.7 Vitamina B3 (niacina)
6.3.9 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,00 mg
-0.026
1.5
6.3.11 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6.3.13 Vitamina B12 (Cobalamina)
6.3.15 Vitamina C (acid ascorbic)
6.3.17 Vitamina D
6.3.19 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil0,00 pg
0
7.5
6.4.2 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
6.4.3 Vitamina K (filochinona)
6.5 minerale
6.5.1 Calciu
6.5.3 Fier
6.5.4 Magneziu
6.5.6 Fosfor
6.5.8 Potasiu
100,00 mg211,00 mg
0
1794
6.5.10 Sodiu
30,00 mg70,00 mg
0
7022.4
6.6.2 Zinc
7.3 Alte
7.3.1 Apă
9.5.2 Cofeină
10 Beneficii
10.1 Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie
Absorbția de calciu și vitamina B
10.1.1 Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
N / A
10.2 Coafura si frumusete Beneficiile
10.2.1 Ingrijirea pielii
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic
10.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
Necunoscut
10.3 Importanța nutritivă și utilizările
10.3.1 utilizări
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.
Nu există utilizări găsite
10.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat
10.4 Alergie
10.4.1 Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
11 Ce este
11.1 Ce este
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.
Character length exceed error
11.1.1 Culoare
11.1.2 Aromă
11.1.3 Aromă
11.1.4 Vegetarian
11.2 Origine
Rusia
Europa, Grecia, Italia
12 Modul de a face
12.1 Portie
12.2 ingrediente
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt
Crema neteda, Lapte degresat
12.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Available
12.3 Lucruri pe care trebuie
Castron
Castron, Agitator
12.4 Durata de timp
12.4.1 Timp de pregatire
12.4.2 Timp de gătit
12.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
12.5 Depozitare și valabilitate
12.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F40,00 ° F
-20
383
12.5.2 Termen de valabilitate
10 până la 14 zile
1- 2 săptămâni