Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte acrit Vs Proteine ​​din zer


Proteine ​​din zer Vs Lapte acrit


Calorii

calorii per 100g
55,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
31

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
113,00 kcal   
3

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
27,00 kcal   
9

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
99,00 kcal   
12

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
3,00 G   
99+
78,13 G   
4

Carbohidrați
4,00 G   
99+
6,25 G   
40

Fibră
Nu e disponibil   
3,10 G   
3

Zahăr
Nu e disponibil   
0,00 G   

grăsimi
4,80 G   
32
1,56 G   
12

Grăsime saturată
3,10 G   
30
2,00 G   
16

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,00 G   
99+
0,30 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,00 G   
99+
0,16 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
19,00 mg   
99+
27,03 mg   
38

vitamine
  
  

vitamina A
85,80 UI   
99+
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
33,00 pg   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg   
99+
2,45 pg   
4

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,80 UI   
34
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
116,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Fier
0,04 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magneziu
12,00 mg   
35
195,00 mg   
4

Fosfor
91,00 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

Potasiu
162,00 mg   
35
500,00 mg   
10

Sodiu
100,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zinc
0,44 mg   
99+
6,18 mg   
2

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
3,44 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia   

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Exfoliază pielea moarta din organism, Lightens tonul pielii, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare   
Nu se aplică   

Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr   
Nu se aplică   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Un furaj bun pentru găini, porci sau câini, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Lapte acrit Și Proteine ​​din zer Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
lapte acrit este un produs alimentar, distins de lapte răsfățat, și este un termen general pentru laptele care a dobândit un gust tarta, fie prin adăugarea unui acid, cum ar fi suc de lămâie sau oțet, sau prin fermentație bacteriană.   
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

Lapte acrit Și Proteine ​​din zer Aromă
Nu e disponibil   
Depinde de agenți aromatizanți   

Lapte acrit Și Proteine ​​din zer Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Vegetarian
Nu e disponibil   
da   

Origine
Africa   
Europa   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lămâie, Lapte, Oţet   
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
recipient   
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5 minute   
8- 10 oră   

Timp de gătit
N / A   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
72,00 ° F   
10

Termen de valabilitate
N / A   
În jurul valorii de 6 luni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate