Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte acrit Vs Brânză havarti


Brânză havarti Vs Lapte acrit


Calorii

Calorii În 1 Cupa
122,00 kcal  
14
532,00 kcal  
99+

calorii
55,00 kcal  
99+
376,00 kcal  
20

Calorii In 1 Tbsp
13,00 kcal  
9
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
27,00 kcal  
10
100,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
31,00 kcal  
3
120,00 kcal  
39

Portie
100  
100  

proteine
3,00 G  
99+
25,18 G  
11

Carbohidrați
4,00 G  
99+
3,06 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,70 G  
99+
0,00 G  

grăsimi
4,80 G  
32
29,20 G  
99+

Conținut de grăsime
2 %  
2
38 %  
31

Grăsime saturată
3,10 G  
33
18,58 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,83 G  
31

mononesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
8,28 G  
25

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
19,00 mg  
99+
93,00 mg  
15

vitamine
  
  

vitamina A
85,80 UI  
99+
1.054,00 UI  
10

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,45 mg  
11

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,18 mg  
32

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
15,00 pg  
23
18,00 pg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg  
99+
0,27 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,80 UI  
99+
3,10 UI  
38

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamina K (filochinona)
0,40 pg  
28
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
116,00 mg  
99+
673,00 mg  
17

Fier
0,04 mg  
99+
0,64 mg  
22

Magneziu
12,00 mg  
38
22,00 mg  
25

Fosfor
91,00 mg  
99+
490,00 mg  
14

Potasiu
162,00 mg  
39
93,00 mg  
99+

Sodiu
100,00 mg  
99+
690,00 mg  
17

Zinc
0,44 mg  
99+
2,94 mg  
16

Alte
  
  

Apă
88,00 G  
39,28 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică  
Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Exfoliază pielea moarta din organism, Lightens tonul pielii, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  
Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr  
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Un furaj bun pentru găini, porci sau câini, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri  
Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice  
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături  

Ce este

Ce este
lapte acrit este un produs alimentar, distins de lapte răsfățat, și este un termen general pentru laptele care a dobândit un gust tarta, fie prin adăugarea unui acid, cum ar fi suc de lămâie sau oțet, sau prin fermentație bacteriană.  
Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.  

Culoare
-  
Galben pal  

Aromă
-  
Untos, cremoase  

Aromă
-  
Proaspăt  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Africa  
american  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lămâie, Lapte, Oţet  
Lapte, Cheag, Sare, Apă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5 minute  
4- 5 oră  

Timp de gătit
-  
90  

Timp de imbatranire
-  
3 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
-  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate