Acasă
Dieta Mea Lactate


kumis Vs unt Grăsime


unt Grăsime Vs kumis


Calorii

Calorii În 1 Cupa
149,00 kcal  
22
1.876,00 kcal  
99+

calorii
200,00 kcal  
99+
744,00 kcal  
4

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
102,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
54,00 kcal  
24
102,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
54,00 kcal  
11
102,00 kcal  
31

Portie
100  
100  

proteine
6,00 G  
99+
0,60 G  
99+

Carbohidrați
28,00 G  
13
0,60 G  
99+

Fibră
3,00 G  
4
0,00 G  
16

Zahăr
12,00 G  
99+
0,60 G  
15

grăsimi
7,00 G  
38
82,20 G  
99+

Conținut de grăsime
1 %  
1
99 %  
99+

Grăsime saturată
5,00 G  
37
52,10 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
2,90 G  
15

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
2,80 G  
7

mononesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
20,90 G  
6

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
20,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
0,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg  
99+
0,30 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,20 UI  
37
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,90 pg  
9

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
220,00 mg  
40
23,00 mg  
99+

Fier
1,12 mg  
12
2,00 mg  
7

Magneziu
13,00 mg  
36
2,00 mg  
99+

Fosfor
98,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Potasiu
91,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Sodiu
150,00 mg  
99+
606,00 mg  
23

Zinc
0,14 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
56,80 G  
5,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata  
Absorbția de calciu și vitamina B, efect antioxidativ, Activitatea anti-tumorală, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Tratarea infecțiilor fungice  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
-  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic  
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Fel de lapte  
Este o trigliceridă de grăsimi de unt (grăsime) derivate din acizi grași Astfel cum miristic, palmitic, și acizi oleic. Acizi grași saturați: acid palmitic: acid miristic 31%: Acid stearic 12%: 11%  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
da  

Origine
tătar  
-  

Modul de a face

Portie
200  
100  

ingrediente
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  
-  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3 până la 5 zile  
-  

Timp de gătit
câteva ore  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
55,00 ° F  
13
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
-  
7- 10 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse de lapte de vaca

Produse de lapte de vaca

» Mai Mult Produse de lapte de vaca

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate