×

kumis
kumis

Amasi
Amasi



ADD
Compare
X
kumis
X
Amasi

kumis Vs Amasi Fapte

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

149,00 kcal126,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

200,00 kcal64,51 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

50,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

54,00 kcal63,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

54,00 kcal82,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

6,00 G3,30 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

28,00 G4,50 G
0 205
👆🏻

Fibră

3,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

12,00 G29,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

7,00 G3,70 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

1 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

5,00 G0,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,20 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G0,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,00 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

20,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

40,00 UI85,80 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,00 pg17,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 pg0,27 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,20 UI0,80 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,05 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

220,00 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

1,12 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

13,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

98,00 mg157,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

91,00 mg470,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

150,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

56,80 G80,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
Anti-inflamator, Reduce Grăsimi nedorite, diaree Lupte, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Trata liniștitor în timpul verii, siguranță microbiologică, Calmeaza ulcere la nivelul gurii și candiasis

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Este un superdrink probiotic

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
balonarea, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături

Ce este

Ce este

Fel de lapte
În termeni simpli, Amasi este fermentarea bacteriană a laptelui, care este adesea îndulcit sau aromatizat.

Culoare

-
alb

Aromă

-
Acru

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

-
da

Origine

tătar
Africa

Modul de a face

Portie

200
100

ingrediente

lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Un pic de aceeași dintr-un lot prealabil, Lapte

Agent fermentatie

-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis

Lucruri pe care trebuie

recipient
recipient

Durata de timp

Timp de pregatire

3 până la 5 zile
10- 12 oră

Timp de gătit

câteva ore
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

55,00 ° F100,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

-
2- 3 săptămâni