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Kumis vs Amasi Fatti

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Calorie

Calorie in 1 tazza

149,00 kcal126,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

200,00 kcal64,51 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

50,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

54,00 kcal63,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

54,00 kcal82,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

6,00 g3,30 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

28,00 g4,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

3,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

12,00 g29,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

7,00 g3,70 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

1 %3 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

5,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,00 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

20,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

40,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,14 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,01 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

12,00 µg17,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,20 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,05 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

220,00 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

1,12 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

13,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

98,00 mg157,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

91,00 mg470,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

150,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,14 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

56,80 g80,00 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo
antinfiammatorio, riduce grassi indesiderati, combatte la diarrea, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario

Altri vantaggi generali

intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso
trattamento rilassante in estate, sicurezza microbiologica, lenisce ulcere della bocca e candiasis

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

-
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle

Cura dei capelli

-
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Si tratta di un drink probiotico

Importanza nutrizionale

contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico, ricco di probiotici

Allergia

Sintomi di allergia

-
Bloating, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito

Ciò che è

Ciò che è

tipo di latte
in termini semplici, Amasi è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato.

Colore

-
Bianca

Sapore

-
Aspro

Aroma

-
Latteo

Vegetariano

-

Origine

tatar
Africa

Come rendere

Servendo taglia

200
100

Ingredienti

latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca
Un po di stesso da un priore batch, latte

Fermentazione agente

-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis

Cose di cui hai bisogno

Contenitore
Contenitore

Tempo Durata

Tempo di preparazione

3 a 5 giorni
10- 12 ore

Tempo di cottura

Poche ore
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

55,00 °F100,00 °F
-20 383
👆🏻

Durata di conservazione

-
2- 3 settimane