Acasă
Dieta Mea Lactate


încordat Iaurt Vs Qurut


Qurut Vs încordat Iaurt


Calorii

calorii per 100g
103,00 kcal   
99+
886,00 kcal   
2

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
8,17 G   
99+
8,00 G   
99+

Carbohidrați
11,89 G   
32
28,00 G   
13

Fibră
1,00 G   
11
0,00 G   
15

Zahăr
11,23 G   
99+
8,00 G   
99+

grăsimi
2,57 G   
15
80,00 G   
99+

Grăsime saturată
0,10 G   
1
12,00 G   
99+

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,00 G   
99+
48,00 G   
1

mononesaturate Grăsime
0,10 G   
99+
20,00 G   
7

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
45,00 mg   
30

vitamine
  
  

vitamina A
111,00 UI   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
35
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
37
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg   
26
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg   
30
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
0,70 mg   
19
Nu e disponibil   

Vitamina D
0,00 UI   
39
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
88,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Fier
0,07 mg   
99+
Nu e disponibil   

Magneziu
10,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Fosfor
109,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Potasiu
129,00 mg   
99+
407,00 mg   
12

Sodiu
33,00 mg   
99+
1.807,00 mg   
4

Zinc
0,41 mg   
99+
Nu e disponibil   

Alte
  
  

Apă
76,81 G   
Nu e disponibil   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima   
Necunoscut   

Alte beneficii pe generale
Nu e disponibil   
Necunoscut   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala   
Necunoscut   

Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par   
Necunoscut   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice   
Necunoscut   

Alergie
  
  

încordat Iaurt Și Qurut Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.   
Un fel de brânză   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

încordat Iaurt Și Qurut Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

încordat Iaurt Și Qurut Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Vegetarian
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu   
Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan   

Modul de a face

Portie
100   
3   

ingrediente
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura   
Sare, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru   
recipient   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore   
Câteva zile la soare   

Timp de gătit
Necunoscut   
180   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
Nu e disponibil   

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni   
În jurul valorii de 6 luni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate