×

încordat Iaurt
încordat Iaurt

Lapte acrit
Lapte acrit



ADD
Compare
X
încordat Iaurt
X
Lapte acrit

încordat Iaurt Vs Lapte acrit

Calorii

Calorii În 1 Cupa

183,00 kcal122,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

103,00 kcal55,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

59,00 kcal13,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

59,00 kcal27,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

59,00 kcal31,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,17 G3,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

11,89 G4,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

1,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

11,23 G4,70 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

2,57 G4,80 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

10 %2 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,10 G3,10 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G0,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,10 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

111,00 UI85,80 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

9,00 pg15,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 pg0,27 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI0,80 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,20 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,40 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

88,00 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,07 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

129,00 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

33,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,41 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

76,81 G88,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

-
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
Adaugă strălucire pielii, Exfoliază pielea moarta din organism, Lightens tonul pielii, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare

Ingrijirea parului

Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Excelent Balsam de păr

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Un furaj bun pentru găini, porci sau câini, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.
lapte acrit este un produs alimentar, distins de lapte răsfățat, și este un termen general pentru laptele care a dobândit un gust tarta, fie prin adăugarea unui acid, cum ar fi suc de lămâie sau oțet, sau prin fermentație bacteriană.

Culoare

-
-

Aromă

-
-

Aromă

-
-

Vegetarian

-
-

Origine

Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu
Africa

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura
Lămâie, Lapte, Oţet

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru
recipient

Durata de timp

Timp de pregatire

24-36 ore
5 minute

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1- 2 săptămâni
-