Iaurtul bulgar Vs Lapte iac

Iaurtul bulgar

Lapte iac

Lapte iac Vs Iaurtul bulgar

Calorii

Calorii În 1 Cupa

155,00 kcal

168,00 kcal

calorii

140,00 kcal

99+

101,20 kcal

99+

Calorii In 1 Tbsp

15,00 kcal

5,00 kcal

Calorii În 1 Oz

59,00 kcal

50,00 kcal

Calorii 1 felie de

59,00 kcal

61,00 kcal

Portie

100

proteine

8,00 G

99+

4,95 G

99+

Carbohidrați

8,00 G

5,98 G

99+

Fibră

0,00 G

Zahăr

6,00 G

99+

4,80 G

99+

grăsimi

9,00 G

99+

6,12 G

Conținut de grăsime

10 %

7 %

Grăsime saturată

6,00 G

39,00 G

99+

Grasimi nesaturate

0,00 G

polinesaturate Grăsime

0,20 G

99+

4,00 G

mononesaturate Grăsime

0,50 G

99+

22,00 G

Nutriție

Portie

100

colesterol

40,00 mg

220,00 mg

vitamine

vitamina A

40,00 UI

99+

60,00 UI

99+

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg

0,03 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,21 mg

0,15 mg

99+

Vitamina B3 (niacina)

0,65 mg

0,10 mg

99+

Vitamina B6 (piridoxina)

0,09 mg

0,05 mg

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

15,00 pg

11,00 pg

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,49 pg

0,90 pg

Vitamina C (acid ascorbic)

1,20 mg

1,40 mg

Vitamina D

150,00 UI

0,50 UI

99+

Vitamina D (D2 + D3)

1,50 pg

0,40 pg

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,37 mg

0,03 mg

99+

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg

0,10 pg

minerale

Calciu

275,00 mg

1.545,45 mg

Fier

0,00 mg

99+

0,57 mg

Magneziu

32,00 mg

154,10 mg

Fosfor

117,00 mg

99+

922,04 mg

Potasiu

380,00 mg

204,00 mg

Sodiu

105,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Zinc

0,50 mg

99+

7,31 mg

Alte

Apă

85,00 G

83,00 G

Cofeină

0,00 G

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea

efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale

Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea

Favorabile pentru sugari

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune

hidratant natural, Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers

Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină

Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături

Ce este

Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.

Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.

Culoare

alb

Aromă

cremoase

Dulce

Aromă

miros acru

Dulce

Vegetarian

Origine

Bulgaria