Huis
Mijn Zuivel Dieet


Bulgaarse yoghurt Vs Havarti Cheese


Havarti Cheese Vs Bulgaarse yoghurt


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
155,00 kcal  
25
532,00 kcal  
99+

calorieën
140,00 kcal  
99+
376,00 kcal  
20

Calorieën In 1 eetlepel
15,00 kcal  
11
20,00 kcal  
15

Calorieën In 1 Oz
59,00 kcal  
26
100,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
59,00 kcal  
13
120,00 kcal  
39

serving Size
100  
100  

eiwitten
8,00 G  
99+
25,18 G  
11

Koolhydraten
8,00 G  
36
3,06 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
6,00 G  
99+
0,00 G  

Fats
9,00 G  
99+
29,20 G  
99+

Vetgehalte
10 %  
10
38 %  
31

Verzadigd vet
6,00 G  
39
18,58 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,20 G  
99+
0,83 G  
31

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,50 G  
99+
8,28 G  
25

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
40,00 mg  
33
93,00 mg  
15

vitaminen
  
  

vitamine A
40,00 IU  
99+
1.054,00 IU  
10

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
26

Vitamine B2 (riboflavine)
0,21 mg  
39
0,45 mg  
11

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
14
0,18 mg  
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,07 mg  
25

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
15,00 ug  
23
18,00 ug  
20

Vitamine B12 (cobalamine)
0,49 ug  
34
0,27 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Vitamine D
150,00 IU  
3
3,10 IU  
38

Vitamine D (D2 + D3)
1,50 ug  
4
0,30 ug  
15

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,37 mg  
25
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
2,30 ug  
15

mineralen
  
  

Calcium
275,00 mg  
36
673,00 mg  
17

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,64 mg  
22

Magnesium
32,00 mg  
16
22,00 mg  
25

Fosfor
117,00 mg  
99+
490,00 mg  
14

Kalium
380,00 mg  
15
93,00 mg  
99+

Natrium
105,00 mg  
99+
690,00 mg  
17

Zink
0,50 mg  
99+
2,94 mg  
16

anders
  
  

Water
85,00 G  
39,28 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  
Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Ten behoeve van energie, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem  

Andere algemene voordelen
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging  
Zorgt voor een gladdere huid, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  

Haarverzorging
Versterkt haarwortels  
Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers  
Het kan goed worden geserveerd met fruit en wijn, Het is een gemeenschappelijk sandwich kaas, Het werkt uitstekend als een tabel Cheese  

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine  
Bevat vitamine A, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Hoofdpijn, Hives, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, urticaria, braken  

Wat is

Wat is
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.  
Havarti is een frisse, semi-zachte kaas gemaakt van gepasteuriseerde gecultiveerde melk, room en natuurlijke ingrediënten.  

Kleur
Wit  
Bleek geel  

Smaak
Romig  
Boterachtig, Romig  

Aroma
zure geur  
Vers  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Bulgarije  
Amerikaans  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
taptemelk, Volle melk  
Melk, leb, Zout, Water  

vergisting Agent
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, levende culturen  
Cheese Press, kaasdoek, Mes, zwaargewicht, blender, Plasticfolie, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
-  
4- 5 uur  

Kooktijd
-  
90  

aging Tijd
-  
3 maanden  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
2- 3 Maanden  
2- 3 weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten