Iaurt

Lapte praf

Iaurt Vs Lapte praf Fapte

Iaurt

Lapte praf

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

59,00 kcal362,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

134,00 kcal434,00 kcal

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

9,00 kcal17,00 kcal

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

17,00 kcalNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu se aplicăNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

5,00 G36,16 G

0 215

1.8 Carbohidrați

3,60 G51,98 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

3,24 G51,98 G

0 54.08

1.9 grăsimi

0,39 G0,77 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

3 %Nu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

0,12 G0,50 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

0,00 GNu e disponibil

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

0,01 G0,03 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

0,05 G0,20 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

5,00 mg20,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

4,00 UI22,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,42 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,28 mg1,55 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,95 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,36 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

7,00 pg50,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,75 pg4,03 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg6,80 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 UI0,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,01 mg0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,10 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

110,00 mg1.257,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,07 mg0,32 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

11,00 mg110,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

135,00 mg968,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

141,00 mg1.794,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

36,00 mg535,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,52 mg4,08 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

85,10 G3,16 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile

Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Benefic pentru sistemul de reproducere, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Favorabile pentru sugari, Mușchii puternici și sănătoși, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de calculi biliari, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile

Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire

Nu e disponibil

3.2.2 Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate

Nu e disponibil

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă

Lapte praf degresat este folosit ca agent de saturație din biotehnologică, Ea are multe utilizări culinare în ambele feluri de mâncare dulci și sărate., Este un element comun în locuri în care laptele proaspăt nu este o opțiune viabilă, cum ar fi adăposturi Fallout., Este folosit uneori în film de luare a propunerii ca un non-toxic., Este folosit în rețetele în care adăugarea de lapte ar face produsul subțire, cum ar fi produse coapte., Nu există utilizări găsite

3.3.2 Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Durere de cap, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, Nu e disponibil, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Strângere de gât, Vărsături

4 Ce este

4.1 Ce este

Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.

Lapte praf sau lapte praf este un produs lactat Made By evaporatoare lapte Uscăciunea. Scopul urmărit fiind acela de a prelungi Perioada de valabilitate.

4.1.1 Culoare

alb

4.1.2 Aromă

cremoase

Lăptos

4.1.3 Aromă

Proaspăt

Lăptos

4.1.4 Vegetarian

4.2 Origine

Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan

Rusia