×

Iaurt
Iaurt

brânză dulce
brânză dulce



ADD
Compare
X
Iaurt
X
brânză dulce

Iaurt Vs brânză dulce

Calorii

Calorii În 1 Cupa

134,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

59,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

9,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

17,00 kcal28,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

59,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

5,00 G11,12 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,60 G3,38 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

3,24 G2,67 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,39 G4,30 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

3 %4 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,12 G1,72 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,01 G0,12 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,05 G0,78 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

4,00 UI140,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,28 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

7,00 pg12,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,75 pg0,43 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI3,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,01 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

110,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,07 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

135,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

141,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

36,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,52 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

85,10 G79,79 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă
-

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.

Culoare

alb
alb

Aromă

cremoase
Acru

Aromă

Proaspăt
Proaspăt, miros acru

Vegetarian

Nu
da

Origine

Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan
-

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte, Sare, Oţet
Lapte, Iaurt

Agent fermentatie

-
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus

Lucruri pe care trebuie

Castron, Tigaie, Agitator
oală mare, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

8- 10 oră
3- 4 oră

Timp de gătit

15
15

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

3- 5 zile
5- 7 zile