Acasă
Dieta Mea Lactate


Gruyere Brânză Vs Lapte de vacă


Lapte de vacă Vs Gruyere Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
545,00 kcal  
99+
149,00 kcal  
22

calorii
413,00 kcal  
13
66,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
18,00 kcal  
14

Calorii În 1 Oz
116,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
7

Calorii 1 felie de
116,00 kcal  
38
42,00 kcal  
6

Portie
100  
100  

proteine
29,81 G  
7
3,20 G  
99+

Carbohidrați
0,36 G  
99+
5,26 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,36 G  
4
4,46 G  
99+

grăsimi
32,34 G  
99+
3,90 G  
23

Conținut de grăsime
45 %  
33
3 %  
3

Grăsime saturată
18,19 G  
99+
2,40 G  
24

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,73 G  
11
0,10 G  
99+

mononesaturate Grăsime
10,04 G  
13
1,10 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
110,00 mg  
7
14,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
948,00 UI  
17
153,33 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg  
31
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
21
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 pg  
10
0,36 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamina D
24,00 UI  
21
51,00 UI  
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,28 mg  
29
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,70 pg  
11
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
1.011,00 mg  
6
101,00 mg  
99+

Fier
0,17 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magneziu
36,00 mg  
14
10,00 mg  
99+

Fosfor
605,00 mg  
8
86,00 mg  
99+

Potasiu
81,00 mg  
99+
253,00 mg  
23

Sodiu
714,00 mg  
15
3,00 mg  
99+

Zinc
3,90 mg  
6
0,38 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
33,19 G  
87,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Ajută la un somn mai bun, Stimulează sistemul imunitar, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, constipație evită, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Îmbunătățește puterea sexuală, Crește laptele matern, furnizeaza energie, Trata liniștitor în timpul verii, Stimulează creierul și funcțiile sale, protejează Gingiile, intareste oasele, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Acționează ca un demachiant naturale, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Lumineaza tonul pielii, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, hidratant natural, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Protejează pielea împotriva uscăciune  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Este folosit în uleiuri ayurvedic, Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folosite în procese precum Panchakarma  

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu  
Cea mai bună sursă de calciu, Cea mai bună sursă de vitamina D, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat in vitamina A  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, dificultate digestiv, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Flatulența sau gaz, Gaz, Urticarie, ritmului cardiac crescut, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Produs lactat  
Lapte de vacă este Laptele, obținut prin muls vaci.  

Culoare
Galben deschis  
-  

Aromă
-  
cremoase, Dulce, Cald  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Elveţia  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn  
-  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
-  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
3 luni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F  
1
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
3 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate