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Ma Laitier Diète


Gruyère Fromage vs Lait de vache


Lait de vache vs Gruyère Fromage


Calories

Calories par 100g
413,00 Kcal   
13
66,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
545,00 Kcal   
21
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
116,00 Kcal   
21
Indisponible   

Calories en 1 bâton
116,00 Kcal   
11
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
29,81 g   
7
3,20 g   
99+

Glucides
0,36 g   
99+
5,26 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
0,36 g   
3
4,46 g   
40

Graisses
32,34 g   
99+
3,90 g   
23

% Teneur en matières grasses
45 %   
15
3 %   
3

Graisse Saturée
18,19 g   
99+
2,40 g   
21

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
1,73 g   
11
0,10 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
10,04 g   
12
1,10 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
110,00 mg   
7
14,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
948,00 IU   
17
153,33 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
15
0,02 mg   
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,28 mg   
30
0,11 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg   
36
0,04 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg   
25
5,00 µg   
36

La vitamine B12 (cobalamine)
1,60 µg   
10
0,36 µg   
40

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamine D
24,00 IU   
17
51,00 IU   
6

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
1,30 µg   
4

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,28 mg   
21
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 µg   
9
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
1 011,00 mg   
6
101,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnésium
36,00 mg   
12
10,00 mg   
99+

Phosphore
605,00 mg   
8
86,00 mg   
99+

Potassium
81,00 mg   
99+
253,00 mg   
20

Sodium
714,00 mg   
15
3,00 mg   
99+

Zinc
3,90 mg   
6
0,38 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
33,19 g   
87,80 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Aide à mieux dormir, Renforce le système immunitaire, Améliore l'absorption du calcium, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Fournit de l'énergie, Cancer Prévient, Stimule cerveau et ses fonctions   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   
Aides à l'absorption des nutriments, Evite constipation, Bon pour les os, Bon pour la vue, Bon pour le système immunitaire, Augmente la puissance sexuelle, Augmente le lait maternel, Fournit de l'énergie, Traitement apaisant en été, Stimule cerveau et ses fonctions, Protège les gencives, Renforce les os, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication, Réduit carence en éléments nutritifs, Réduit la vitamine inadequancy   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
Agit comme un nettoyant pour le visage naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Illumine ton de la peau, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, hydratant naturel, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante, Protège la peau contre le dessèchement   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   
Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Peut être ajouté à shakes protéinés, Il est utilisé dans les huiles ayurvédiques, Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisé dans des processus tels que panchakarma   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium, Inconnu   
Meilleure source de calcium, Meilleure source de vitamine D, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche en vitamine A   

Allergie
  
  

Gruyère Fromage et Lait de vache Symptômes d'allergie
Indisponible   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Difficulté digestive, Vertiges, Sentiment d'être la tête légère, Flatulence ou de gaz, Gaz, Urticaire, Rythme cardiaque augmenté, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
Produit laitier   
le lait de vache est le lait obtenu par la traite des vaches.   

Couleur
Jaune vif   
Indisponible   

Gruyère Fromage et Lait de vache Saveur
Indisponible   
Crémeux, Sucré, Chaud   

Gruyère Fromage et Lait de vache Arôme
Indisponible   
Laiteux   

Végétarien
Non   
Oui   

Origine
Suisse   
Inconnu   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois   
N'est pas Applicable   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   
N'est pas Applicable   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
N'est pas Applicable   

Temps de Cuisson
Inconnu   
N'est pas Applicable   

Vieillissement Temps
3 mois   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
383,00 F   
1
40,00 F   
18

Étagère La vie
2- 3 semaines   
3 jours   

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