Acasă
Dieta Mea Lactate


Gruyere Brânză Vs Brânză elvețiană Fapte


Brânză elvețiană Vs Gruyere Brânză Fapte


Calorii

calorii per 100g
413,00 kcal   
13
393,00 kcal   
17

calorii La 1 Pat
545,00 kcal   
21
519,00 kcal   
19

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
59,00 kcal   
12

calorii În 1 Cupa
116,00 kcal   
21
111,00 kcal   
19

calorii În 1 Stick
116,00 kcal   
11
110,00 kcal   
10

Portie
100   
100   

proteine
29,81 G   
7
26,96 G   
8

Carbohidrați
0,36 G   
99+
1,44 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,36 G   
3
0,00 G   

grăsimi
32,34 G   
99+
30,99 G   
99+

% Conținut de grăsime
45 %   
15
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
18,19 G   
99+
18,23 G   
99+

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
2,00 G   
9

polinesaturate Grăsime
1,73 G   
11
1,34 G   
15

mononesaturate Grăsime
10,04 G   
12
8,05 G   
26

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
110,00 mg   
7
92,00 mg   
16

vitamine
  
  

vitamina A
948,00 UI   
17
1.047,00 UI   
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
15
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
30
0,30 mg   
26

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
36
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
19
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 pg   
10
3,06 pg   
2

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 UI   
17
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,28 mg   
21
0,60 mg   
13

Vitamina K (filochinona)
2,70 pg   
9
1,40 pg   
18

minerale
  
  

Calciu
1.011,00 mg   
6
890,00 mg   
7

Fier
0,17 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magneziu
36,00 mg   
12
33,00 mg   
13

Fosfor
605,00 mg   
8
574,00 mg   
9

Potasiu
81,00 mg   
99+
574,00 mg   
6

Sodiu
714,00 mg   
15
187,00 mg   
40

Zinc
3,90 mg   
6
4,37 mg   
4

Alte
  
  

Apă
33,19 G   
37,63 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile   

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   
Nu e disponibil   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu, Necunoscut   
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut   

Alergie
  
  

Gruyere Brânză Și Brânză elvețiană Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Produs lactat   
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.   

Culoare
Galben deschis   
Galben pal   

Gruyere Brânză Și Brânză elvețiană Aromă
Nu e disponibil   
cu gust de nucă, Dulce   

Gruyere Brânză Și Brânză elvețiană Aromă
Nu e disponibil   
gustos, Puternic   

Vegetarian
Nu   
da   

Origine
Elveţia   
Elveţia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn   
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator   
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
3- 4 oră   

Timp de gătit
Necunoscut   
40   

Timp de imbatranire
3 luni   
2 - 4 săptămâni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F   
1
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
1 lună   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate