Acasă

Produse lactate fermentate + -

Vacilor de lapte Produse de lapte + -

Produse lactate Festivaluri + -

Tipuri de iaurt + -

Produse lactate indian + -

Dieta Mea Lactate


Gouda Brânză Vs încordat Iaurt


încordat Iaurt Vs Gouda Brânză


Calorii

calorii per 100g
356,00 kcal   
29
103,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
101,00 kcal   
14
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
24,94 G   
13
8,17 G   
99+

Carbohidrați
2,22 G   
99+
11,89 G   
32

Fibră
0,00 G   
15
1,00 G   
11

Zahăr
2,22 G   
22
11,23 G   
99+

grăsimi
27,44 G   
99+
2,57 G   
15

Grăsime saturată
17,61 G   
99+
0,10 G   
1

polinesaturate Grăsime
0,66 G   
99+
0,00 G   
99+

mononesaturate Grăsime
7,75 G   
32
0,10 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
114,00 mg   
6
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
563,00 UI   
33
111,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg   
23
0,24 mg   
35

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
21,00 pg   
15
9,00 pg   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg   
11
0,50 pg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamina D
20,00 UI   
22
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg   
13
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
400,00 mg   
28
88,00 mg   
99+

Fier
0,52 mg   
25
0,07 mg   
99+

Magneziu
70,00 mg   
8
10,00 mg   
99+

Fosfor
444,00 mg   
20
109,00 mg   
99+

Potasiu
1.409,00 mg   
2
129,00 mg   
99+

Sodiu
600,00 mg   
25
33,00 mg   
99+

Zinc
1,14 mg   
30
0,41 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
41,46 G   
76,81 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică   
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima   

Alte beneficii pe generale
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună   
Nu e disponibil   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit   
N / A   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2   
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Gouda Brânză Și încordat Iaurt Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.   
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.   

Culoare
Galben   
Nu e disponibil   

Gouda Brânză Și încordat Iaurt Aromă
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce   
Nu e disponibil   

Gouda Brânză Și încordat Iaurt Aromă
miros acru   
Nu e disponibil   

Vegetarian
Nu   
Nu e disponibil   

Origine
Olanda   
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag   
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura   

Agent fermentatie
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa   
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24 de ore   
24-36 ore   

Timp de gătit
120   
Necunoscut   

Timp de imbatranire
12 luni   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
0,00 ° F   
23
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni   
1- 2 săptămâni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate