Acasă
Dieta Mea Lactate


Gomme Vs Branza procesata Nutriție


Branza procesata Vs Gomme Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
35,00 mg   
34

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI   
99+
1.131,00 UI   
5

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,23 mg   
36

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
8,00 pg   
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
1,50 pg   
12

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 UI   
36
301,00 UI   
1

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
7,50 pg   
1

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,80 mg   
11

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
3,64 pg   
6

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg   
99+
772,80 mg   
8

Fier
5,25 mg   
3
0,26 mg   
39

Magneziu
3,25 mg   
99+
37,80 mg   
11

Fosfor
2,50 mg   
99+
718,20 mg   
6

Potasiu
0,25 mg   
99+
297,00 mg   
18

Sodiu
1,25 mg   
99+
1.705,00 mg   
5

Zinc
0,25 mg   
99+
3,90 mg   
6

Alte
  
  

Apă
88,00 G   
39,61 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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