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Gomme vs Schmelzkäsesorten Ernährung

Gomme
Schmelzkäsesorten
Schmelzkäsesorten vs Gomme Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
2,50 mg  
99+
35,00 mg  
34
Vitamine
  
  
Vitamin A
2,50 IU  
99+
1.131,00 IU  
5
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,23 mg  
37
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,08 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
37
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg  
99+
8,00 µg  
33
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg  
99+
1,50 µg  
12
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38
Vitamin-D
0,25 IU  
99+
301,00 IU  
1
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
7,50 µg  
1
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,80 mg  
15
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg  
6
3,64 µg  
7
Mineralien
  
  
Kalzium
0,25 mg  
99+
772,80 mg  
8
Eisen
5,25 mg  
3
0,26 mg  
99+
Magnesium
3,25 mg  
99+
37,80 mg  
12
Phosphor
2,50 mg  
99+
718,20 mg  
6
Kalium
0,25 mg  
99+
297,00 mg  
21
Natrium
1,25 mg  
99+
1.705,00 mg  
5
Zink
0,25 mg  
99+
3,90 mg  
6
Andere
  
  
Wasser
88,00 g  
39,61 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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