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Dieta Mea Lactate


Branza procesata Vs Branza Brie Nutriție


Branza Brie Vs Branza procesata Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
35,00 mg   
34
100,00 mg   
10

vitamine
  
  

vitamina A
1.131,00 UI   
5
592,00 UI   
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,52 mg   
7

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,38 mg   
14

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,24 mg   
9

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg   
28
65,00 pg   
3

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg   
12
1,65 pg   
9

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
301,00 UI   
1
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
7,50 pg   
1
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg   
11
0,24 mg   
25

Vitamina K (filochinona)
3,64 pg   
6
2,30 pg   
13

minerale
  
  

Calciu
772,80 mg   
8
184,00 mg   
99+

Fier
0,26 mg   
39
0,50 mg   
27

Magneziu
37,80 mg   
11
20,00 mg   
24

Fosfor
718,20 mg   
6
188,00 mg   
36

Potasiu
297,00 mg   
18
152,00 mg   
99+

Sodiu
1.705,00 mg   
5
629,00 mg   
20

Zinc
3,90 mg   
6
2,38 mg   
25

Alte
  
  

Apă
39,61 G   
48,42 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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