Acasă
Dieta Mea Lactate


Gjetost Brânză Vs Smetana


Smetana Vs Gjetost Brânză


Calorii

calorii per 100g
466,00 kcal   
11
292,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
1.058,00 kcal   
23
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
65,00 kcal   
14
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
132,00 kcal   
22
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
89,00 kcal   
5
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
9,65 G   
99+
2,50 G   
99+

Carbohidrați
42,65 G   
8
2,40 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
Nu e disponibil   
2,40 G   
25

grăsimi
29,51 G   
99+
30,00 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
25 %   
10

Grăsime saturată
19,16 G   
99+
18,20 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,94 G   
24
1,10 G   
18

mononesaturate Grăsime
7,88 G   
29
9,00 G   
17

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
94,00 mg   
14
90,00 mg   
17

vitamine
  
  

vitamina A
1.113,00 UI   
6
60,30 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,32 mg   
5
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,40 mg   
14

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg   
36
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 pg   
5
0,40 pg   
37

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,60 UI   
35

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
9

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
0,52 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Fier
70,00 mg   
1
0,10 mg   
99+

Magneziu
444,00 mg   
1
9,00 mg   
99+

Fosfor
1.409,00 mg   
1
60,00 mg   
99+

Potasiu
600,00 mg   
5
100,00 mg   
99+

Sodiu
1,14 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
13,44 G   
63,80 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie   

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.   

Importanța nutrițională
Necunoscut   
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Gjetost Brânză Și Smetana Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Gjeitost este un norvegian, Semi Greu, Brânză, Made De la vacă pasteurizată și lapte de capră.   
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.   

Culoare
aur Orange   
Nu e disponibil   

Gjetost Brânză Și Smetana Aromă
Carmel ars, Dulce   
Acru   

Gjetost Brânză Și Smetana Aromă
Blând   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Norvegia   
Rusia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn   
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator   
Castron   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
24-36 ore   

Timp de gătit
Necunoscut   
Nu se aplică   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F   
1
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
10 până la 14 zile   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate