Acasă
Dieta Mea Lactate


Gjetost Brânză Vs Chefir Fapte


Chefir Vs Gjetost Brânză Fapte


Calorii

calorii per 100g
466,00 kcal   
11
41,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
1.058,00 kcal   
23
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
65,00 kcal   
14
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
132,00 kcal   
22
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
89,00 kcal   
5
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
9,65 G   
99+
3,79 G   
99+

Carbohidrați
42,65 G   
8
4,48 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
Nu e disponibil   
4,61 G   
99+

grăsimi
29,51 G   
99+
0,93 G   
7

Grăsime saturată
19,16 G   
99+
0,66 G   
7

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,04 G   
1

polinesaturate Grăsime
0,94 G   
24
0,05 G   
99+

mononesaturate Grăsime
7,88 G   
29
0,31 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
94,00 mg   
14
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.113,00 UI   
6
569,00 UI   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,32 mg   
5
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg   
36
13,00 pg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 pg   
5
0,29 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamina D
0,00 UI   
39
41,00 UI   
12

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
1,00 pg   
7

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
0,52 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fier
70,00 mg   
1
0,04 mg   
99+

Magneziu
444,00 mg   
1
12,00 mg   
35

Fosfor
1.409,00 mg   
1
105,00 mg   
99+

Potasiu
600,00 mg   
5
164,00 mg   
34

Sodiu
1,14 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
13,44 G   
90,07 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
Oferă o piele mai fină   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   
Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia   

Importanța nutrițională
Necunoscut   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Gjetost Brânză Și Chefir Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Gjeitost este un norvegian, Semi Greu, Brânză, Made De la vacă pasteurizată și lapte de capră.   
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.   

Culoare
aur Orange   
Nu e disponibil   

Gjetost Brânză Și Chefir Aromă
Carmel ars, Dulce   
înspumat   

Gjetost Brânză Și Chefir Aromă
Blând   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Norvegia   
regiunile Caucazului de Nord   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn   
Seminte de chefir, Tot laptele   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator   
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
10- 12 oră   

Timp de gătit
Necunoscut   
20   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F   
1
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
2- 3 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate