Home
Diet Biasa Kula


Gjetost Cheese vs Kefir fakta


Kefir vs Gjetost Cheese fakta


kalori

kalori saben 100g
466.00 Kcal   
11
41.00 Kcal   
99+

kalori 1 pat
1,058.00 Kcal   
23
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
65.00 Kcal   
14
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
132.00 Kcal   
22
ora Sumadhiya   

kalori 1 kelet
89.00 Kcal   
5
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
9.65 g   
99+
3.79 g   
99+

karbohidrat
42.65 g   
8
4.48 g   
99+

serat
0.00 g   
15
0.00 g   
15

Sugar
ora Sumadhiya   
4.61 g   
99+

lemak
29.51 g   
99+
0.93 g   
7

jenuh Lemak
19.16 g   
99+
0.66 g   
7

Trans Lemak
0.00 g   
0.04 g   
1

asam lemak
0.94 g   
24
0.05 g   
99+

monounsaturated lemak
7.88 g   
29
0.31 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
94.00 mg   
14
5.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
1,113.00 IU   
6
569.00 IU   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.32 mg   
5
0.03 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
1.38 mg   
3
0.14 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.81 mg   
9
0.15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.27 mg   
7
0.06 mg   
31

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
5.00 μg   
36
13.00 μg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
2.42 μg   
5
0.29 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.20 mg   
27

vitamin D
0.00 IU   
39
41.00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
1.00 μg   
7

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
39

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
0.10 μg   
26

Minerals
  
  

calcium
0.52 mg   
99+
130.00 mg   
99+

Iron
70.00 mg   
1
0.04 mg   
99+

Magnesium
444.00 mg   
1
12.00 mg   
35

fosfor
1,409.00 mg   
1
105.00 mg   
99+

kalium
600.00 mg   
5
164.00 mg   
34

sodium
1.14 mg   
99+
40.00 mg   
99+

seng
0.00 mg   
99+
0.46 mg   
99+

liyane
  
  

Water
13.44 g   
90.07 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
panyerepan saka calcium & Vitamin B   
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut   

Wuku Umum liyane
Guwarsa sistem imun, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi gums   
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit permukaané, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong, kulit rejuvenates, Menehi supple, sehat kulit lan mencorong   
Menehi kulit permukaané   

Perawatan Rambut
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, asil ing mengilap rambute, Strengthens werna rambute, Mbantu ing Kelembapan penylametan luwih   
Strengthens werna rambute   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Ora Efesus ketemu   
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia   

Pentinge nutrisi
Unknown   
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   

alergi
  
  

Gjetost Cheese lan Kefir Gejala alergi
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

apa

apa
Gjeitost punika Norwegian, semi hard, keju, digawe saka daging sapi pasteurized lan susu wedhus.   
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.   

warna
Golden Orange   
ora Sumadhiya   

Gjetost Cheese lan Kefir roso
Burnt Caramel, manis   
Yeasty   

Gjetost Cheese lan Kefir Aroma
Mild   
milky   

vegetarian
Ya   
Ya   

asal
Norway   
wilayah lor Kaukasus   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
telusur cethek, stirrer Kayu lan sendok kayu-kayuan   
wiji kefir, susu kabèh   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
2 Bowls, sauce pan, stirrer   
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
15 20 menit   
10- 12 jam   

Wektu Cooking
Unknown   
20   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
383.00 ° F   
1
99.00 ° F   
5

beting Life
2- 3 minggu   
2- 3 minggu   

Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Types of Cheese

Types of Cheese


Compare Produk biasa